جوانا القاعي جوانا القاعي 19-01-2016
قضم الأظافر

يعدّ قضم الأظافر أو Onychophagia من العادات السيئة في المجتمع والتي غالبًا ما تبدأ في مرحلة الطفولة. يعتبر علماء النفس أنّ هذه العادة ناتجة أحيانًا من مشكلات سلوكية ونفسية غير إرادية وأحيانًا أخرى تكون أسبابها التوتر والضغط النفسي أو الملل. غير أنّ ما عليك معرفته عزيزتي أنّ هذه العادة ليست عادة سلوكية سيئة فحسب بل لها تأثيرات وتداعيات على صحتك أيضًا. تعرفي معنا على هذه التأثيرات في هذا المقال:

ias

السبب المفاجئ وراء عادة قضم الأظافر!

الأظافر مليئة بالجراثيم: تعتبر أظافر اليدين من أكثر الأماكن إيواءً للبكتيريا والميكروبات في جسمك على الإطلاق لأنها في تلامس واحتكاك دائم بالأغراض الملوّثة والميكروبات المنتشرة في كل الأماكن، لذا إن كنت من ممارسي هذه العادة عليك الإقلاع عنها في الحال لأنك تنقلين إلى جسمك كل أنواع البكتيريا والجراثيم من حولك.

تأثير على الجهاز الهضمي: عندما تقضمين أظافرك تنتقل هذه البكتيريا عبر فمك إلى الجهاز الهضمي في جسمك وبخاصّة جرثومة ال E.coli والتي تعتبر من أبرز مسبّبات الإسهال والقيء.

الفيروسات الجلديّة: وقد تنتقل بعض أنواع البكتيريا من أظافرك إلى فمك لتؤدّي بعدها إلى إصابتك ببعض أنواع الفيروسات الجلدية كالهربس والطفح والبثور في فمك أو حول فمك.

رائحة الفم الكريهة: تنتج رائحة الفم الكريهة من الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الفم وفي اللعاب. وعندما تقضمين أظافرك بصفة دائمة تنتقل هذه البكتيريا لتستقرّ في فمك لفترة طويلة ما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة والتي لن تنجحي بإزالتها بواسطة غسول الفم أو غيره من الوسائل لأنّ هذه الأخيرة لا تقضي على البكتيريا بالكامل.

تضرّر الأسنان: لا تتفاجئي عزيزتي فلدى قضمك لأظافرك تتضارب أسنانك ببعضها البعض ما يؤدي إلى تصدّعها على المدى البعيد وإلى ترقّقها وتكسّرها وإلى وقوعها في معظم الأحيان.

لا تستخفّي عزيزتي بهذه التأثيرات لأنها جديّة وخطيرة أكثر مما تتوقّعين! إقرأي أيضًا:كيف تُقلعين عن عادة قضم الأظافر نهائياً؟

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن

تابعينا على