غريس مورا غريس مورا 27-05-2024
أضرار خطيرة لسهر الأطفال

لطالما ارتبط الصيف بالإجازات والخروجات والتنزه، وأيضًا قلة النوم والسهر لساعات طويلة، عكس الشتاء ولياليه القصيرة وموسمه الدراسى الذى ينضبط فيه نوم الأطفال والأسرة بالكامل بشكل كبير.

ias

حذر تقرير نشر في موقع كيورا المعنى بالصحة العامة والأمراض، من سهر الأطفال خاصة الصغار منهم، وفى مراحلهم المبكرة، وذلك لإن السهر يعنى قلة في ساعات النوم، أو اضطرابات نوم حادة تتمثل في اضطراب المواعيد في الامتثال إلى الراحة. واكتشفي طفلي ينتفض وهو نائم فهل يدلّ ذلك على معاناته من مشكلة صحيّة؟

أضرار لسهر الأطفال

تابع التقرير أن أضرار السهر على صحة وجسمك ومناعة الأطفال كبيرة ومعقدة، خاصة تلك التي تتعلق بجهاز المناعة، ودفاعات الجسم لديهم ضد المرض والعدوى، ولذا يعانى الكثير من الأطفال من تكرار العدوى لأن اضطرابات النوم تؤثر على معدل إفراز الهرمونات لديهم، فضلاً عن اضطراب عمل جهاز المناعة الدفاعى. واكتشفي  مشاكل النوم الشائعة لدى الأطفال

طفل سعيد يجلس على الكنبة ويضع يديه على وجهه
طفل سعيد

فيما أضاف تقرير آخر نشر في موقع vinmec المعنى بالصحة العامة، أن النوم غير الجيد، أو السهر يؤثر على الأطفال بشكل كامل، لأنه له الكثير من المضار منها:

  • التأثير على الصحة العقلية والقدرة على الإدراك ومهارات التفكير لديهم
  • يؤثر بالسبلب على قدرتهم على التركيز ويزيد من تشتتهم
  • زيادة فرص السمنة وزيادة الوزن
  • زيادة فرص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة
  • يصبحون عرضة للأمراض المزمنة أكثر من غيرهم
  • تقليل فرص التمثيل الغذائي الجيد لديهم، وعرقلة عملية الأيض وبالتالي اضطراب حركة الأمعاء والاستفادة من الطعام
  • يعانون من اضطرابات سلوكية حادة، مثل التهور الحاد
  • يصبحون عرضة لاضطرابات القلق والاكتئاب بشكل كبير
  • قد يصبح هذا الطفل في المستقبل مراهق متهور غير منبط ولديه اضطرابات سلوكية بذأت باضطراب النوم
  • اضطرابات الجهاز المناعى دون شك

ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن أسباب الشخير عند الاطفال وكيفيّة التخلّص من هذه المشكلة.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل اضطرابات السلوك اضطرابات النوم الأطفال الأمراض المزمنة الأمراض المعدية الإدراك الاكتئاب التربية الصحية التركيز التركيز والانتباه التفكير التفكير والإدراك التمثيل الغذائي السلوك التهوري السلوكيات السمنة السمنة عند الأطفال السهر الصحة العامة الصحة العقلية الصحة النفسية الضغط الدموي القلق القلق والاكتئاب المناعة النوم الصحي جهاز المناعة سهر الأطفال صحة الأطفال ضغط الدم نوم الأطفال

مقالات ذات صلة

طفل يرتدي حفاضه
صحة الرضيع ما أسباب عدم تبول الطفل الرضيع لساعات؟
يحصل الأطفال دون سن 6 أشهر على الترطيب حصريًا من حليب الثدي أو الاصطناعي
طفلي ينتفض وهو نائم
صحة الطفل طفلي ينتفض وهو نائم فهل يدلّ ذلك على معاناته من مشكلة صحيّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
لبان الذكر
صحة الرضيع تجربتي مع لبان الذكر للبلغم للرضع: بين الحقائق والخرافات
يعمل لبلن الذكر على إذابة البلغم وعلاج التهابات الشعب الهوائية
خفض حرارة الطفل بالبصل
صحة الطفل طريقة خفض حرارة الطفل بالبصل
الخطوات التي يجب أن تتّبعيها..
ام تطعم ابنها بالقوة
غذاء الطفل طفلي لا يأكل عمره 4 سنوات: الأسباب والحلول
قد يتحسس الطفل من شكل الطعام وملمسه
شهيق الطفل حديث الولادة
حديثو الولادة تعرّفي على أسباب شهيق الطفل حديث الولادة
هل يدلّ ذلك على معاناته من حال صحيّة خطيرة؟
استفراغ الطفل لونه أصفر مع بلغم
صحة الطفل استفراغ الطفل لونه أصفر مع بلغم: الأسباب والعلاجات
الدليل الشامل بين يديكِ!
مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال
صحة الطفل أفضل مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال بمكوّنات منزليّة بسيطة
سريعة التحضير ومضمونة المفعول!
أم تطعم طفلها الصغير
غذاء الطفل أكلات تزيد وزن الطفل عمر سنة ونصف: 10 أطعمة لذيذة في مطبخك
إن إضافة حبوب الشوفان يجعل أي طعام من طعام الأطفال مهروسًا أكثر صحة،
بالفيديو، نصائح لمولودك الجديد تنبهي لها
الأم والرضيع بالفيديو، نصائح لمولودك الجديد تنبهي لها
اتبعي الارشادات
كيف أعرف أن طفلي الخديج طبيعي
حديثو الولادة كيف أعرف أن طفلي الخديج طبيعي؟
كل ّما تودّين معرفته!
هل الطفل الخديج يعيش طبيعي
حديثو الولادة هل الطفل الخديج يعيش طبيعي؟
الجواب العلمي والطبّي الدقيق!

تابعينا على