rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Food, Plant, Dish

على الرغم من أنّ عوامل الإصابة بمرض القلب مألوفة وترتبط بالعمر، التاريخ العائلي، التدخين، سوء التغذية، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، إلّا أنّ هناك بعض العوامل الجديدة التي ظهرت مؤخّراً ويعمل العلم على دراستها وهي تظهر علاقة ارتفاع مستوى الكولسترول وأمراض القلب بالتعرض للمواد الكيميائية .

ias

وإليك بعض ما توصّلت إليه هذه الدراسات:

*الأسماك الغنية جدّاً بالزئبق: غالباً ما يُطلب من الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو العرضة لخطر الإصابة بها، تناول السمك لأنّه غنيّ بأحماض أوميغا 3 الدهنية ما يقلّل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. ومع ذلك، تحتوي بعض المأكولات البحرية على كميات عالية من الزئبق؛ وتشير البحوث إلى أنّ التعرّض للزئبق قد يرتبط بأمراض القلب والشرايين، إضافة إلى ارتفاع ضغط الدم ومخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.

من أجل الإستفادة من فوائد استهلاك الأسماك دون التعرّض لمخاطر الزئبق، تجنّبي المأكولات البحرية التي تحتوي على مستويات عالية منه مثل سمك القرش، سمك السيف وسمك التونا.

تعرّفي أكثر على مرض القلب!

*المقالي غير اللاصقة: تتضمّن بعض الأواني المطبخية ومنها المقالي غير اللاصقة مادة الـTeflon التي تحتوي على مواد كيميائية قد تؤثّر على صحة الجسم ككل وصحة القلب بشكل خاص.

*المنتجات القائمة على الأرزّ: أظهر تقريران حديثان أنّ العديد من منتجات الأرزّ تحتوي على كمية كبيرة من الزرنيخ غير العضوي. ولا تعتبر هذه الأخيرة مادة مسرطنة فحسب، بل ترتبط أيضاً بارتفاع ضغط الدم الذي يؤدّي إلى الإصابة بأمراض القلب.

ما نتيجة عدم علاج ضغط الدم المرتفع؟

*مياه الصنبور: ارتبط الملوّثان الشائعان للمياه، الزرنيخ والرصاص، بارتفاع ضغط الدم وذلك بحسب بعض الدراسات العلمية. لذلك احمي نفسك وعائلتك من خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال استخدام فلتر ينقّي الماء الذي تشربينه أو تستخدمينه في الطهي.

الصحة الامراض الصحة الشخصية امراض القلب

مقالات ذات صلة

اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!

تابعينا على