كان عندي ضعف تبويض وحملت بفضل علاج بسيط أكشفه لك في هذه المقالة على موقع عائلتي، تابعي القراءة واحصلي على الإجابات كافة حول العقم والحمل.
كما كل امرأة تعاني من صعوبة الحمل، يمكنني القول إنّ محاولة الحمل في كل شهر رحلة صعبة مع إمكانيات علاج مختلفة، وأحيانًا ساحقة. وفي الواقع، كان لدي ضعف تبويض وحملت بفضل علاج بسيط، أكشفه لك في هذه المقالة.
حملت بعلاج بسيط رغم ضعف التبويض لدي
إنّه الفيتامين ب! ساعدني هذا الفيتامين في تعزيز صحة البويضات. في حين كنت أعاني من ضعف التبويض، استطعت من خلال تناول الفيتامين ب أن أقوّي البويضات الأمر الذي زاد من إمكانية الحمل الناجح، والذي دحض كل اسباب ضعف التبويض لدي.
كنت أتناول الفيتامين ب يوميًا لمدّة 3 أشهر قبل الحمل. وفي الشهر الرابع كانت المفاجأة الكبرى! حملت رغم ضعف التبويض والاحتمالات التي بدأت بالانعدام حينها.
بعدما نصحني طبيبي الخاص بتناول الفيتامين ب كعلاج بسيط، أخذت كميات كبيرة قبل أشهر الفيتامينات B1 وB2 وB3 وB6 وB12 التي كانت السبب في انخفاض خطر الإصابة بعقم التبويض.
فيتامينات أخرى تدعم الخصوبة
تخسر المرأة كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن كل شهر بسبب نزول الدم في الدورة الشهرية، لذا يطلب منها التعويض بحبوب الفيتامينات. والجدير ذكره أنّ هذه الخسارة الشهرية، لها تأثير على صحة المبيض وعملية التبويض. لذا، أشاركك فيما يلي بلائحة فيتامينات مفيدة جدًا للخصوبة:
- الأحماض الأمينية الكارنيتين
- الفيتامين سي
- الكالسيوم
- أنزيم Q10
- الفيتامين د
- الفيتامين إي
- حمض الفوليك
-
- الحديد
- الاوميغا 3
- الزنك
وأخيرًا، اقرأي أيضًا عن متى تؤخذ حبوب فيتامينات الحمل وهل هي فعالة.
