منى.نصار منى.نصار 15-09-2016
Sleeping, Asleep, Teddy Bear

هل تجدين صعوبة في إقناع طفلكِ بالخلود إلى النوم كل ليلة؟ لا مشكلة بعد الآن، إذ نأتيكِ ببعض الحلول الفعّالة والمضمونة التي تتناسب مع طباعه وطريقة تصرفاته!

ias

فما الذي تنتظرينه؟ جرّبي مساءً الحيل التالية:

الطفل المفاوض:

في كلّ ليلة، يحاول طفلكِ إقناعكِ بتركه مستيقظاً في كل الطرق، ولا يملّ! الحلّ في هذه الحالة هو خلق روتين محدّد، من دون أي إستثناءات، ليعتاد عليه. فلا تستثني مثلاً أيام الفرصة أو نهاية الأسبوع. في المقابل، دعيه يشعر بأنّه يسيطر قليلاً على زمام الأمور، من خلال تركه ليحدّد مثلاً وقت إرتداء ملابس النوم أو تنظيف أسنانه.

الطفل المتطلب:

دائماً ما يجد مبرراً للخروج من السرير أو البقاء مستيقظاً؛ "أريد شرب الماء! أريد طرح سؤال عليكِ! أريد أن أذهب إلى المرحاض!" هذه عيّنة من الجمل التي قد يتفوّه بها طفلكِ، فكيف تتصرّفين حيال الموضوع؟ حددّي له قاعدة بأنّه وإن إحتاج أن يراكِ بعد إطفاء النور والخلود إلى السرير، يستطيع فعل ذلك مرّة واحدة لا أكثر! وفي حال خرق القاعدة، رافقيه بحزم مجدّداً إلى السرير من دون النظر في عينيه أو التكلم معه.

الطفل مفرط النشاط:

السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هو أنكِ على الأرجح تضعينه بشكل مبكر للغاية في السرير. إحتسبي الموعد المناسب حسب الساعات التي يحتاجها من النوم، واطلبي منه الإستحمام مباشرةً قبل التوجه للسرير. هذا الإجراء سيساعده على الإسترخاء بشكل أكبر.

الطفل الخائف:

مخيّلة الطفل الواسعة في إحدى المراحل قد تخلق لديه مخاوف من وجود "وحوش" في غرفته، خصوصاً عندما يحلّ الظلام. تخلّصي من مخاوفه هذه من خلال وضع كرسي إلى جانبه والجلوس عليها حتى يستغرق في النوم. وفي كلّ ليلة، قومي بإبعاد الكرسي بشكل تدريجي، حتى الخروج كلياً من الغرفة بعد فترة أسبوع إلى أسبوعين، ليعتاد على الفكرة.

الطفل المتذمّر:

إن كان طفلكِ دائم التذمّر وقت النوم بأنه يشعر بالكثير من الطاقة في ساقيه أو بأي ألم، فمن المحتمل أنه يعاني من "متلازمة تململ الساقين" التي تزيد حدّته عند الخلود إلى النوم. في تلك الحالة، طبّقي كمادة ساخنة أو كيساً حرارياً على موضع الساقين لتسكين الألم وتسهيل عملية النوم، كما راجعي طبيبكِ لأي حلول أخرى ممكنة.

الطفل المشاجر:

في كلّ مرّة تطلبين منه التوجه للنوم، ينتهي الأمر بالمشاجرة! حوّلي روتين نومه إلى حدث يتطلّع ويتشوّق إليه مثل قراءة قصصه المفضلة له، أو النظر إلى ألبوم صور للعائلة سوياً في السرير. هكذا، سيتحمّس طفلكِ للتوجه إلى سريره، وبكامل إرادته كلّ ليلة.

جرّبي هذه الحيل مع طفلكِ، وأخبرينا ما إن أثبتت فعاليتها في إقناعه بالخلود إلى النوم أم لا، وذلك ضمن خانة التعليقات!

إقرئي المزيد: اكثر 5 أخطاء ترتكبها كل ام تمنع الطفل من النوم!

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية سوشيل ترند نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

تحذير عاجل: هذه الأطعمة "السامة" تزرع الأمراض في جسم طفلكِ منذ الصغر!
الأمومة والطفل تحذير عاجل: هذه الأطعمة "السامة" تزرع الأمراض في جسم طفلكِ منذ الصغر!
إليكِ البدائل الآمنة..
علامات التوحد عند الاطفال
الأمومة والطفل علامات التوحد عند الأطفال: متى يجب أن تقلقي وتستشيري الطبيب؟
مؤشّرات لا يجب تجاهلها..
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
تشتت الانتباه عند الاطفال
الأمومة والطفل تشتت الانتباه عند الأطفال: متى يصبح خطيرًا وكيف تحمين طفلك؟
كلّ ما تودّين معرفته..
تأخر النطق عند الاطفال
الأمومة والطفل تأخر النطق عند الأطفال: هذا ما يجب أن تفعليه فورًا كأم مسؤولة!
اتّبعي هذه النصائح..
فوائد الحلبة للاطفال
الأمومة والطفل فوائد الحلبة للاطفال: وصفة جدّتكِ السحرية التي تحتاجينها اليوم!
أكثر ممّا تعتقدين..
هذا الطعام "الصحي" يدمّر تركيز طفلك.. اكتشفي أين يختبئ السكر!
الأمومة والطفل هذا الطعام "الصحي" يدمّر تركيز طفلك.. اكتشفي أين يختبئ السكر!
هذه الأطعمة تخدع الأمهات!
دعم الأب وقت الحمل والولادة
الحمل دعم الأب وقت الحمل والولادة: لحظات تبقى في قلب الأم للأبد
اليك أبرزها
ألعاب الفيديو ليست عدوّة طفلك.. بل قد تُنقذ مستقبله الدراسي!
الأمومة والطفل ألعاب الفيديو ليست عدوّة طفلك.. بل قد تُنقذ مستقبله الدراسي!
هذا هو السرّ!
التهاب الاذن عند الاطفال
الأمومة والطفل التهاب الأذن عند الأطفال: متى يستدعي زيارة الطبيب فورًا؟
لا تهملي هذه العوارض!
أطفال سعداء
الأمومة والطفل 25 دولة في اختبار رفاهية الأطفال.. والنتائج مفاجئة!
اكتشفي ترتيب بلدك!
تربية طفل واثق من نفسه تبدأ بهذه الخطوات الخمس فقط!
الأمومة والطفل تربية طفل واثق من نفسه تبدأ بهذه الخطوات الخمس فقط!
الحلّ أبسط مما تتخيّلين!

تابعينا على