dominique.jabra dominique.jabra 13-05-2015
Person, Human, Dating

يحتاج جسم الإنسان إلى المكمّلات الغذائية، الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من الأمراض. ولكن هل كنت تعلمين أن الإفراط في تناولها قد يؤثّر سلباً على صحتك؟ إكتشفي ما هي مخاطر الإفراط في تناول أقراص الفيتامينات والمعادن فيما يلي:

ias

– تساقط الشعر: أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن تناول أقراص الفيتامينات على أنواعها، بكميات كبيرة يؤثّر سلباً على فروة الرأس ويؤدّي إلى تساقط الشعر.

– الإسهال: إن تناول كميات كبيرة غير مسموح بها من الفيتامينات والمعادن المختلفة يسبب الإسهال. لذا ننصحك بإستشارة الطبيب والتقيّد بوصفته لتجنّب الآثار الجانبية المزعجة.

للمزيد: تعلمي لغة جديدة من خلال ابتلاع حبة دواء!

– التأثير على الجهاز العصبي: إن الإفرط في تناول الفيتامينات والمعادن يؤثّر سلباً على صحة الجهاز العصبي.

– الإرهاق: على عكس ما تعتقدين، إن الفيتامينات قد تسبّب الإرهاق! فتناول أقراص الفيتامينات بكمية كبيرة قد يؤدّي إلى الشعور بالتعب والإرهاق الشديد لعدم قدرة الجسم على استيعاب الكمية الزائدة. 

– التسمم: أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن قد يؤدّي إلى التسمّم.

– الأرق: إن الإفراط في تناول الفيتامينات قد يعزّز فرص الإصابة بالأرق المزمن.

– أمراض القلب: هل كنت تعلمين أن الإفراط في تناول الفيتامينات قد يؤثّر على صحة القلب ويؤدّي إلى الأصابة بالنوبة القلبية وغيرها من الأمراض المزمنة؟

للمزيد: مخاطر تناول الدواء من دون شرب المياه

الصحة الصحة الشخصية سنتروم

مقالات ذات صلة

طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
إرهاقك ما له تفسير؟
الصحة إرهاقك ما له تفسير؟ ٦ أسباب خفية تخليك تحسين بالتعب المستمر
لا تتجاهلي هذا الشعور!
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
هل النوم على البطن مضر؟
الصحة هل النوم على البطن مضر؟ إليك ما لم يخبرك به الأطباء!
دراسة جديدة تكشف خطرًا لم تتوقّعيه!
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
10 دقائق مشي يوميًا
الصحة 10 دقائق مشي يوميًا.. تغيّر صحتك ونفسيتك أكثر مما تتخيلين!
اتّبعيها ولاحظي الفرق!
خط خفيف في اختبار الحمل
الحمل خط خفيف في اختبار الحمل: هل هذا يعني أنكِ حامل فعلًا؟
الطبّ يُجيبكِ..
زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم

تابعينا على