يعتمد العديد من الأشخاص عادات غير صحية من دون إدراك مدى خطورتها وتأثيرها السلبي على صحتهم. فيميل العديد من الأشخاص إلى تناول أقراص الدواء من دون شرب المياه. هل كنت تعلمين أن هذه العادة تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة وخطيرة في المعدة والجهاز الهضمي؟ إليك المزيد من التفاصيل في ما يلي:
أوّلاً عليك أن تعلمي أن المياه تساهم في شكل كبير في تخفيف الآثار الجانبية والأضرار التي قد يسبّبها الدواء في الجهاز الهضمي والمعدة. كما أن الماء تساعد أقراص الدواء بمختلف أنواعها وأشكالها، على الإنزلاق من الفم إلى المعدة بسلاسة من دون أن تعرّض الفرد إلى الإختناق أو غيرها من العوارض الصحية المزعجة. إكتشفي في ما يلي ما هي مخاطر إبتلاع الدواء من دون شرب كمية وفيرة من المياه:
للمزيد: أطعمة لعلاج أبرز المشاكل الصحية
– الشعور بألم فى الصدر
– التهاب جدار المعدة بشدة
– الشعور بالحموضة والقرحة
– تراجع مفعول الدواء وظهور آثاره الجانبية
– التسمّم
– الإسهال أو الإمساك
– آلام القولون
– الغثيان والقيء
إن كنت تريدين تفادي هذه العوارض الجانبية المزعجة والخطيرة، ننصحك بتناول كمية كبيرة من المياه قبل تناول الدواء وبعده. فهذه الطريقة ستساعدك على حماية جسمك وبالأخص معدتك من آثار الأدوية الجانبية التي قد تؤدّي إلى تدهور صحتك.
للمزيد: فوائد صحية مفاجئة لوضع مكعب ثلج على أسفل الرقبة
