الروتين، هوس كل طفلٍ بين العام الأول والثلاثة أعوام. فلمَ لا تُفكّرين في استغلال هذا الهوس لوضع برنامجٍ روتيني لصغيرك؟
إن كنتِ لا تعرفين من أين تبدأين، لا مشكلة. فأسرة "عائلتي" تولّت المهمة عنكِ واختصرتِ عليكِ الوقت وها هي تقدّم لكِ فيما يلي نموذجاً مفصّلاً لما يُمكن أن يكون عليه يوم طفلكِ، منذ لحظات الصباح الأولى وحتى ساعة الخلود إلى الفراش.
لن نُطيل في الكلام أكثر، وسندعكِ تستمتعين بقراءة مقترحنا وتستوحين منه الأيام والأسابيع المقبلة لكشافكِ الصغير!
7.00 – 8.00 صباحاً : النهوض من النوم، وغسل الوجه، وتنظيف الأسنان، وارتداء الملابس، وقضاء اللحظات الهادئة مع الماما.
8.00 – 9.00 صباحاً : تناول الفطور وقراءة قصة أو التدرّب على استخدام القصرية.
9.00 – 10.00 صباحاً : القيام بنشاطات وألعاب هادئة ومسليّة، ثم تناول وجبة خفيفة.
10.00 – 11.00 صباحاً : الخروج بصحبة الماما سواء إلى المنتزه أو الحديقة أو السوبرماركت.
11.00 – 11.45 ظهراً : ممارسة ألعاب وأنشطة مليئة بـالحركة.
11.45 – 12.15 ظهراً : تناول الغداء وغسل اليدين ومساعدة الماما في توضيب المائدة.
12.15 – 12.45 ظهراً : اللعب مع الماما أو مشاهدة التلفزيون.
12.45 – 1.00 ظهراً : قراءة قصة أو تعلّم أمثولة جديدة، كالألوان والأرقام.
1.00 – 3.00 ب.ظ: وقت القيلولة!
3.00 – 3.30 ب.ظ: تناول وجبة خفيفة، وغسل اليدين.
3.30 – 4.00 ب.ظ: القيام بـأعمال حرفية وفنيّة.
4:00 – 5:00 ب.ظ: اللعب في حديقة المنزل.
5.00 – 5.30 ب.ظ: اللعب بالبازل أو لعبة التعمير أو القيام ببعض التجارب التعلميّة مع الماما.
5.30 – 6.30 مساءً: تناول العشاء، وتمضية الوقت مع الأسرة، ومساعدة الماما في توضيب المائدة.
6.30 – 7.00 مساءً: اللعب مع الأسرة وترتيب الألعاب.
7.00 – 7.15 مساءً: الاستحمام، وارتداء البيجاما، وتنظيف الأسنان.
7.15 – 7.30 مساءً: قراءة قصة، والصلاة.
7.30 مساءً: وقت النوم، عمتِ مساءً يا ماما!!
يا له من يومٍ حافل يشغل طفلكِ ويُسلّيه ويمنحكِ من وقتٍ لآخر فرصة القيام بأعمال المنزل أو حتى الاسترخاء!!
اقرأي أيضاً: نشاطات صديقة للبيئة لا تفوّتيها على صغيرك!
