الحمل والرياضة

تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم بالصور
نصائح للحامل

إليكِ تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم بالصور

آمنة وتُسهّل عمليّة الولادة!

هل من الآمن أن أمارس الرياضة في الحمل
الحمل

هل من الآمن أن أمارس الرياضة في الحمل؟

اكتشفي إن كانت الرياضة آمنة أثناء الحمل وما التمارين الآمنة خلال هذه الفترة

اختبار: هل أنت مستعدّة للأمومة؟

إخضعي للإختبار

تابعينا على

لقد تم الإشتراك بنجاح

أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا