cascia.salameh cascia.salameh 04-08-2014
تدليك القدمين للحامل

ثمّة معتقدات وشائعات عديدة حول مدى سلامة تدليك قدمي الحامل وفاعليته. وفي ما يلي بعض فوائد ومخاطر هذا النوع من المساجات خلال الفصل الأول من الحمل:

ias

5 طرق للعناية بالقدمين أثناء الحمل

من حيث الفوائد:

* يُسهم تدليك القدمين في الفصل الأول للحمل في استرخاء ذهن المرأة وجسمها اللذين يرزحان تحت ثقل التوتر الناتج عن مشاعر الأمومة واقتراب موعد الولادة.

* يُساعد تدليك القدمين في الفصل الأول للحمل في محاربة التوتر والتأقلم مع التغيرات الكثيرة التي تطرأ على جسم المرأة في غضون أشهر الحمل التسعة.

* يُسهم تدليك القدمين في الفصل الأول للحمل في إعادة التوازن الهرموني إلى جسم المرأة، ويبعث فيه الرّاحة والاسترخاء.

* يُساعد تدليك القدمين في التخفيف من آلام الظهر والقدمين التي تختبرها المرأة خلال الحمل نتيجة الوزن الكبير الذي تكتسبه عند محيط منطقة البطن.

* يساعد تدليك القدمين خلال الحمل في حصول المرأة على قسطٍ وافٍ من الراحة نظراً إلى قدرته على محاربة التوتر والتخفيف من آلام القدمين وإعادة التوازن إلى الهرمونات.

تشنج ساقي الحامل: اسبابه وطرق علاجه

من حيث الأضرار:

* تسري معتقدات قديمة بأنّه لا ينبغي لمس كاحلي المرأة الحامل أثناء تدليك قدميها، ومرد ذلك إلى احتواء الكاحلين على نقاط ضغط إبري لا يمكن التعامل معها سوى بطريقةٍ محترفة، وإلا كانت النتيجة عسيرة وتسببت بمضاعفات غير مرغوب بها خلال الحمل.

* يمكن لتدليك القدمين خلال الحمل أن ينشّط النقاط الحيوية في جسم المرأة ويسبب لها بالتالي تقلصات وولادة مبكرة. والجدير ذكره أنّ القابلة القانونية كانت تستعمل هذه التقنية في ما مضى من أجل تسهيل مخاضٍ متعسّر.

* يبدو أنه من الضروري الاستعانة بمدّلكٍ محترفٍ ومتخصصٍ ليقوم بتدليك قدمي الحامل ويساعدها على نهل فوائده من دون الغرق في لجة مضاعفاته.

الحمل أسابيع الحمل اعراض الحمل الفصل الأول من الحمل صحة الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!
كم يوم يستمر دم الحمل الغزلاني؟
الحمل كم يوم يستمر دم الحمل الغزلاني؟
تعرفي إلى متى يستمر دم الحمل الغزلاني.
الاسبوع التاسع من الحمل والوحام
الحمل معلومات مهمّة عن الأسبوع التاسع من الحمل والوحام
استشيري طبيبك في حال اشتدّ الوحام!
اكتشفي أسباب تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل
الحمل اكتشفي أسباب تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل
تعرفي على أسباب تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل.
الأرق عند الحامل في الشهور الأخيرة
نوم الحامل إليك أسباب الأرق عند الحامل في الأشهر الأخيرة
قلق ما قبل الولادة من الأسباب المباشرة!
في أي أسبوع تكون الولادة طبيعية؟
الحمل في أي أسبوع تكون الولادة طبيعية؟
إليك في أي أسبوع تكون الولادة طبيعية وما هي أبرز العلامات.
كم تأخذ الحامل من الشهر العاشر وما أسباب التأخر؟
الحمل كم تأخذ الحامل من الشهر العاشر وما أسباب التأخر؟
إليك الفترة التي تأخذها الحامل من الشهر العاشر واسباب التأخر.
تجنب زيادة الوزن للحامل
الحمل نصائح لتجنب زيادة الوزن من حبوب منع الحمل
من أجل ضمان صحتك وصحة طفلك
هل يؤثر نزيف المشيمة على الجنين؟
الحمل هل يؤثر نزيف المشيمة على الجنين؟
إليك كيف يؤثر نزيف المشيمة على الجنين وما هي اسبابه.
نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس
الحمل نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس
العناية بالجسم والبشرة من الأساسيات!
كم نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الخامس للتوأم؟
الحمل كم نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الخامس للتوأم؟
اكتشفي كم نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الخامس للتوأم.
أعراض الحمل في الشهر الثالث بولد
الحمل عوارض الحمل في الشهر الثالث بولد
تغيرات في الرغبات الغذائية قد تكون مؤشّرًا!

تابعينا على