عبير عقيقي عبير عقيقي 08-08-2022
المشاكل النفسية للحامل

هل تعلمين أن الحامل تواجه مشاكل ومضاعفات نفسية خلال الحمل؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا وتعرفي على تفاصيل هذا الموضوع.

ias

لا تقتصر مضاعفات الحمل على المشاكل الصحية فقط بل قد تطال أيضًا الحال النفسية للحامل. فالتغيير للذي يطرأ على مستوى الهرمونات وعملها له تأثير مباشر على الصحة العقلية للحامل ونفسيتها.
فيما يلي أكشف لك عن الحالات النفسية التي قد تصيب الحامل وأبرز الأسباب لذلك!

المشاكل النفسية خلال الحمل

ضعي في اعتبارك أن هناك طرقًا للتعامل مع المشاكل التي تظهر أثناء الحمل. من المهم، اتّصلي دائمًا بطبيبك الخاص إذا كانت لديك أي مخاوف أثناء الحمل حتى النفسية منها، والتي يمكن أن تكون كالتالي:

  • مزاج سيّء أو حزين.
  • فقدان الاهتمام بالأنشطة الترفيهية
  • تغيرات في الشهية والنوم والطاقة
  • مشاكل التفكير والتركيز واتخاذ القرارات
  • الشعور بالذنب وبعدم القيمة أو الخجل
  • التفكير بأنّ الحياة لا تستحق العيش.

في الحقيقة، عندما تحدث العديد من هذه العوارض معًا وتستمر لأكثر من أسبوع أو أسبوعين في كل مرة، فمن المحتمل أن يكون هذا هو الاكتئاب. يمكن أن يؤدي الاكتئاب الذي يستمر أثناء الحمل إلى صعوبة رعاية المرأة لنفسها. لذا، يعتبر الحصول على العلاج مهم لكل من الأم والجنين، لأنّه إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع الطبيب الخاص بك في وقت مبكر من الحمل حتى يمكن وضع خطة للعلاج.

أسباب المشاكل النفسية للحامل

يمكن أن تحدث التغيرات المزاجية أثناء الحمل بسبب الإجهاد البدني، التعب، التغيرات في التمثيل الغذائي، أو بسبب التغيرات الهرمونية في مستويات الإستروجين والبروجسترون. في الحقيقة، يمكن أن تؤثر التغييرات الكبيرة في مستويات الهرمونات على مستوى الناقلات العصبية، وهي مواد كيميائية في الدماغ تنظّم الحالة المزاجية.
تحدث تقلبات الحالة المزاجية غالبًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بين 6 إلى 10 أسابيع ثم مرة أخرى في الفصل الثالث بينما يستعد جسمك للولادة.

أخيرًا، إذا استمرت تقلبات مزاجك لأكثر من أسبوعين ولا يبدو أنها تتحسّن، من المستحسن أن تتّصلي بطبيبك الخاص، لأنّ العلاج متوفّر وفعّال.

الحمل الصحة النفسية صحة الحامل

مقالات ذات صلة

حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على