rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
عالجي آلامك بهذه العلاجات المنزلية!

من قال إنّك تحتاجين لوصفة طبيب عند كلّ ألم أو حالة مرضية تواجهينها؟ في بعض الأحيان قد يكون العلاج المنزلي هو كل ما يتطلبه الأمر لتشعري بحال أفضل. لذا إليك لائحة من بعض العلاجات المنزلية الفعّالة والأكثر شيوعاً. تعلمي معنا كيفية تخفيف الصداع النصفي، والتخفيف من النفخة والآلام مع هذه العلاجات المنزلية البسيطة!

ias

*الصداع النصفي: إذا كنت عرضة للصداع، حاولي إيجاد الحل بالروائح الزكية! افركي مكان الألم ببعض من زيت النعناع واتركيها ما بين 15 إلى 30 دقيقة. لزيت النعناع خصائص مضادة للالتهابات، كما أنّه يساهم في تهدئة الأعصاب.

*النفخة: يُستخدم شاي الهندباء البرية كمدرّ طبيعي للبول ما يزيل السموم والماء الزائد من الجسم. كما أنّه يحفّز عملية هضم الوجبات الدهنية الدسمة التي قد تتسبّب بالنفخة. لذا اشربي كوباً من شاي الهندباء يومياً للتخلص من النفخة!

*آلام الظهر: خفّفي آلام الظهر بتدليك مكان الألم بالثلج الممزوج بزيت النعناع. ضعي في كوب ورقي بعضاً من الماء وبضع نقاط من زيت النعناع وضعي الخليط في الثلاجة. بعدما يتحوّل الماء إلى ثلج، أزيلي الغلاف الخارجي (الكوب الورقي) ودلّكي ظهرك بقطعة الثلج التي حصلت عليها.

خلطات منزلية لعلاج القمل

*آلام الرأس الناتجة من تناول المثلجات أو المشروبات الباردة: عندما تشعرين بأنّك قد تعانين من هذه الآلام، ضعي لسانك في أعلى فمك فمن شأن ذلك أن يزوّد أعصابك بالحرارة الناتجة منه وبالتالي الإسراع في تخفيف الآلام.

*آلام العضلات: ضعي جبنة الروكفور أو الجبنة الزرقاء على مكان ألم العضلات فمن شأنها تخفيف الالتهابات وآلام العضلات.

*الشعر المتضرّر: يرطّب زيت الزيتون شعرك ويضيفه تألقاً. وغناه بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة يساعد على حماية شعرك وجعله أكثر نعومة. لذا دلّكي شعرك بزيت الزيتون، غطّيه واتركيه لـ10 دقائق وبعدها اغسليه لتحصلي على شعر متألّق.

الصحة الصحة الشخصية الطب البديل تسكين الألم

مقالات ذات صلة

حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على