cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

في عالم تكثر فيه مسببات الأمراض والمشاكل الصحية، يختلط الحابل بالنابل وتظهر آلاف الخرافات الطبية والمعتقدات التي لا أساس لها من الصحة. وعليه ارتأت "عائلتي" أن تسلّط الضوء على الأهم والأكثر شيوعاً بينها:

ias

شاي البابونج… فوائد طبية متعددة

* يميل الكثير من الأهل إلى التقليل من معدل استهلاك أطفالهم للسكريات والحلويات، لاعتقادهم بأنها تتسبب بنشاط زائد وتشتت الانتباه والتركيز. ولا شك في أنّ هذا النوع من الأطعمة يمنح الطاقة لفترة قصيرة ويحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ولا يغذّي أجساد الأطفال كما يجب بل يصيبها بمشاكل صحية ويتسبب بزيادة وزنها. ولكن، ما من أدلة علمية تؤكّد على تسبب السكر بنشاط زائد عن حدّه.

* غالباً ما تطلب الأمهات من أطفالهنّ أن يرتدوا الملابس السميكة تحاشياً للإصابة بالرشح، بنزلة برد أو ماشابه. ولكن ما علاقة الطقس البارد بالرشح إذا كانت الفيروسات المنتشرة في كل مكان (والتي تزيد عن 200 نوع) هي المسبب الرئيسي لهذا المرض الذي تنتقل عدواه من شخص إلى آخر من خلال التعطيس والمصافحة، إلخ. وإن كان الرشح يكثر في أشهر البرد، فذلك يعود إلى ميل الأكثرية إلى البقاء بين أربعة جدران، الأمر الذي يسهّل على الفيروسات مهمة الإنتقال من شخص إلى آخر.

* يعتقد البعض أن تناول الشوكولا والأطعمة المقلية يتسبب بظهور حب الشباب. وبصرف النظر عن الأسباب التي آلت إلى هذا المعتقد، فإن هذا الأخير عار عن الصحة، لاسيما أنّ السبب العلمي لظهور البثور هو انسداد المسامات جراء إنتاج الغدد المزهمية لكميات مفرطة وغير طبيعية من الدهون.

* ما من أمرٍ ينغّص على الطفل فرحة اللعب في الماء أكثر من عدم سماح الأهل له بالنزول إلى حوض السباحة بعد الأكل مباشرةً. فبرأيهم، لو انتظر طفلهم 30 دقيقة، فلن يشعر بالتشنجات التي قد تصيب جهازه الهضمي وتتسبب بغرقه. ولكن، ما لا يعلمونه أنّ كمية الدم التي تتدفق من العضلات إلى الجهاز المعدي والمعوي أثناء عملية الهضم ليست قوية إلى حد تتعطل معها وظيفة العضلات.

* لا ريب أن القراءة لوقتٍ طويل ولاسيما في الضوء الخافت يُتعب عضلات العينين ويرهقهما، ولكن ما من دليل طبي على تسببها بضعف في النظر.

تجنبي ارتداء الملابس الضيقة

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!

تابعينا على