cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

في عالم تكثر فيه مسببات الأمراض والمشاكل الصحية، يختلط الحابل بالنابل وتظهر آلاف الخرافات الطبية والمعتقدات التي لا أساس لها من الصحة. وعليه ارتأت "عائلتي" أن تسلّط الضوء على الأهم والأكثر شيوعاً بينها:

ias

شاي البابونج… فوائد طبية متعددة

* يميل الكثير من الأهل إلى التقليل من معدل استهلاك أطفالهم للسكريات والحلويات، لاعتقادهم بأنها تتسبب بنشاط زائد وتشتت الانتباه والتركيز. ولا شك في أنّ هذا النوع من الأطعمة يمنح الطاقة لفترة قصيرة ويحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ولا يغذّي أجساد الأطفال كما يجب بل يصيبها بمشاكل صحية ويتسبب بزيادة وزنها. ولكن، ما من أدلة علمية تؤكّد على تسبب السكر بنشاط زائد عن حدّه.

* غالباً ما تطلب الأمهات من أطفالهنّ أن يرتدوا الملابس السميكة تحاشياً للإصابة بالرشح، بنزلة برد أو ماشابه. ولكن ما علاقة الطقس البارد بالرشح إذا كانت الفيروسات المنتشرة في كل مكان (والتي تزيد عن 200 نوع) هي المسبب الرئيسي لهذا المرض الذي تنتقل عدواه من شخص إلى آخر من خلال التعطيس والمصافحة، إلخ. وإن كان الرشح يكثر في أشهر البرد، فذلك يعود إلى ميل الأكثرية إلى البقاء بين أربعة جدران، الأمر الذي يسهّل على الفيروسات مهمة الإنتقال من شخص إلى آخر.

* يعتقد البعض أن تناول الشوكولا والأطعمة المقلية يتسبب بظهور حب الشباب. وبصرف النظر عن الأسباب التي آلت إلى هذا المعتقد، فإن هذا الأخير عار عن الصحة، لاسيما أنّ السبب العلمي لظهور البثور هو انسداد المسامات جراء إنتاج الغدد المزهمية لكميات مفرطة وغير طبيعية من الدهون.

* ما من أمرٍ ينغّص على الطفل فرحة اللعب في الماء أكثر من عدم سماح الأهل له بالنزول إلى حوض السباحة بعد الأكل مباشرةً. فبرأيهم، لو انتظر طفلهم 30 دقيقة، فلن يشعر بالتشنجات التي قد تصيب جهازه الهضمي وتتسبب بغرقه. ولكن، ما لا يعلمونه أنّ كمية الدم التي تتدفق من العضلات إلى الجهاز المعدي والمعوي أثناء عملية الهضم ليست قوية إلى حد تتعطل معها وظيفة العضلات.

* لا ريب أن القراءة لوقتٍ طويل ولاسيما في الضوء الخافت يُتعب عضلات العينين ويرهقهما، ولكن ما من دليل طبي على تسببها بضعف في النظر.

تجنبي ارتداء الملابس الضيقة

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك

تابعينا على