منى.نصار منى.نصار 08-06-2018
نجمة عربية شهيرة عانت من إضطراب نفسي في حملها

هل سمعتِ من قبل بإضطراب الـPanic Attacks أو ما يعرف بنوبات الهلع؟ فرغم شيوع هذه الحالة النفسية، إلّا أنّه قلما يتم التكلم عنها، خصوصاً في مرحلة الحمل وما بعد الولادة. ولكن إحدى النجمات العربيات المعروفات إختبرت هذا الإضطراب، ليتم التحدث عن حالتها وتفاقمها خلال الحمل بإيجاز.

ias

فلنكتشف سوياً من هي هذه النجمة، ولنتعمّق في الإطلاع على معلومات عن الـPanic Attacks للتوعية من أعراضها ومخاطرها، وذلك كي تتخذي الإجراءات اللازمة وتكتشفي ما إن كنِت معرضة لها!

من هي؟

إنّها المغنية المصرية شيرين عبد الوهاب، والتي إختبرت هذا الإضطراب بشكل واضح في حملها الأول والثاني بإبنتيها هناء وميريم، لتخضع للعلاج اللازم في الولايات المتحدة حسب ما يتم تداوله ضمن الوسائل الإعلامية.

فهل تعلمين أن العديد من النساء يختبرنه، وخلال فترات الحمل بالأخص، دون معرفتهنّ بذلك؟

A post shared by Sherine Abdel-Wahab (@sherine) on

ما هي أعراض نوبات الهلع؟

إلى جانب الشعور بالقلق أو الهلع الشديد، يختبر المصابون بهذا الإضطراب بعض أو كلّ الأعراض التالية:

  • تسارع في نبضات القلب
  • الشعور بألم أو ضغط على منطقة الصدر
  • إرتجاف لا إرادي
  • صعوبة في التنفس
  • دوار

تجدر الإشارة إلى هذه الحالة قد تستمر إلى ما بعد الولادة أو حتى تتفاقم إن لم يتم التدخل لعلاجها كما يجب.

ما العمل في تلك الحالة؟

لا تهملي الموضوع أو تظني أنّها مرحلة مؤقتة وستزول من تلقاء نفسها، فمن الممكن أن تتفاقم إن تركتها دون علاج، وتؤثر حتّى على سلامة جنينك. لذلك، إستشيري طيبيكِ فور إختبار الأعراض كي يتفقّد حالتك ويستبعد أي أسباب مرضية أخرى، ومن ثمّ قد يوجّهكِ إلى الصفة المختصة للعلاج، والتي تكون إجمالاً لدى الطبيب النفسي.

وتذكّري أنّ هذه الحالة لا تستدعي أي خجل أو قلق، فأسرعي في مناقشة الأعراض مع طبيبكِ إن شعرتِ بها!

إقرئي المزيد: نجمات لم يخجلن من مشاكلهن النفسية وشاركنها مع جمهورهن بهدف التوعية!

الصحة الصحة النفسية سوشيل ترند مشاهير مشاهير عرب

مقالات ذات صلة

الصحة النفسية في رمضان
الصحة النفسية أنا أم لا أهتم بصحتي النفسية في رمضان
أنا أم أهمل نفسي وصحتي النفسية!
طفل يفقد قدرته على الكلام بسبب مقلب
الصحة طفل يفقد قدرته على الكلام بسبب مقلب
لماذا فقد طفل قدته على الكلام؟
كيف تصلين إلى الراحة النفسية؟
الصحة النفسية كيف تصلين إلى الراحة النفسية؟
خطوات مهمّة ومدروسة
وصفة علمية لتخفيف الألم تضمن اللمس
الصحة وصفة علمية لتخفيف الألم تضمن اللمس
ما هي الوصفة لتخفيف الالم؟
تقنيات ضرورية للتخلص من القلق والاكتئاب خلال الحمل وبعده
مشاكل الحمل تقنيات ضرورية للتخلص من القلق والاكتئاب خلال الحمل وبعده
يُستخدم العلاج بالموسيقى لعلاج القلق والصدمات
أضرار العادة سرية على النفسية
الصحة النفسية أضرار العادة سرية على النفسية وتأثيرها على المزاج
أكثر ممّا تعتقدين!
الشك المرضي
السعادة الزوجية الشك المرضي في العلاقة الزوجية: لا يسبب المشاكل فقط بل يهدد الزواج أيضًا!
زوجك يشك بشكل مرضي؟ هكذا تتعاملين معه!
حملة نانا للدورة الشهرية
صحة المرأة نانا تسجّل موقفًا جريئًا تغيّر فيه مفهوم الدورة الشهريّة
حملة تمكين المرأة وكسر العار المحيط بالفوط الصحية!
طلب الزوج للجماع
العلاقة الزوجية اكتشفي أسباب كثرة طلب الزوج للجماع وطرق التعامل مع ذلك
اتبعي هذه النصائح بحذافيرها!
كيفية الحفاظ على الراحة النفسية والسلام الداخلي خلال شهر الصيام
الصحة النفسية كيفية الحفاظ على الراحة النفسية والسلام الداخلي خلال شهر الصيام
نصائح تحتاجينها خلال هذا الشهر!
النوم والعقل مستيقظ
اضطرابات النوم ما هو النوم والعقل مستيقظ وكيف يتم علاجه؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن هذه الحالة!
العادات التي عليك التخلص منها للشعور بالسعادة
الصحة النفسية عادات عليك التخلص منها للشعور بالسعادة
ما هي العادات التي تمنعك من السعادة؟

تابعينا على