jana.abdallah jana.abdallah 03-06-2021

المواضيع

  • كيفية حساب حركة الجنين في الشهر التاسع
  • أعراض الولادة في الشهر التاسع
  • نصائح للحامل في الشهر التاسع

إن كنت تودين معرفة كيفية حساب حركة الجنين في الشهر التاسع، فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على هذا الموضوع وإكتشفي اهم أعراض وعلامات الولادة في هذا الشهر.

ias

لا شك أن حركة الجنين هي من الأمور التي تدل أن الجنين بخير وبصحة جيدة، ولكن مع الوصول الى الشهر التاسع من الحمل، تختلف هذه الحركة مما قد يُقلق الأم. ومن هنا قررنا أن نُعرفك على حركة الجنين في هذا الشهر وكيف تتغير.

كيفية حساب حركة الجنين في الشهر التاسع

أثبتت العديد من الدراسات أنهُ إجمالاً تقل حركة الجنين مع الوصول الى الشهر التاسع من الحمل وهذا بسبب ضيق المساحة الموجودة في الرحم وكبر حجمه. وقد أشارت هذه الدراسات أيضاً أن حركة الجنين في هذا الشهر تتمثل في 10 ركلات تقريباً أو أقل كل ساعتين ولكن قد تلاحظ عدد كبير من الأمهات زيادة في هذه الحركة خاصةً بعد القيام بعدة أمور مثل:

  • قبل وبعد تناول الطعام.
  • عند الإسترخاء.
  • بعد ممارسة التمارين الرياضية.

أعراض الولادة في الشهر التاسع

أما بالنسبة لأعراض الولادة في الشهر التاسع، فتتضمن:

  • المعاناة من آلام وتشنجات في الظهر والبطن.
  • إسترخاء لجميع العضلات والمفاصل.
  • تمدد عنق الرحم الى ليتمكن الجنين من النزول الى الحوض.
  • نزول ماء الرأس وتمزق الأغشية.
  • زيادة الحاجة الى التبول بسبب ضغط الجنين عى المثانة.

نصائح للحامل في الشهر التاسع

ومن هنا، نود ان نقدم للحامل بعض النصائح المُفيدة ومنها:

  • ممارسة التمارين الرياضية خاصة المشي لتسهيل عملية الولادة.
  • عدم ارتداء الملابس الضيقة والكعب العالي.
  • ممارسة الجماع بشكل خفيف وتجنب الضغط على الحوض لتهسيل عملية الولادة وفتح الرحم.
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل زتجنب الأطعمة الدهنية.
  • ممارسة تمارين القرفصاء والهبوط والصعود.

بعد ان تعرفت على حركة الجنين في الشهر التاسع، إكتشفي لماذا يُعتبر الأسبوع الأخير من الحمل الأصعب في الحياة!

الحمل أسابيع الحمل الأسبوع الأربعون الأسبوع التاسع والثلاثون الأسبوع الثامن والثلاثون الأسبوع السابع والثلاثون الأسبوع السادس والثلاثون الجنين

مقالات ذات صلة

الأسبوع الأربعون ما هي فوائد الكيوي للحامل في الشهر التاسع؟
هل يمكن للحامل تناول الكيوي في الشهر الأخير؟
الحمل وزن الجنين في الشهر التاسع 4 كيلو وإمكانية إجراء الولادة الطبيعية
الطبيب يحدد ذلك!
الحمل طرق لتخفيف من تورم القدمين للحامل في الشهر التاسع
أهم النصائح للتحفيف منه!
الحمل أسباب حركة الجنين البطيئة في الشهر التاسع وأبرز دلالاتها
لكل جنين أنماط حركة فريدة، ولكن...
الحمل حامل في الأسبوع 40 من دون علامات المخاض ونصائح مفيدة أثناء الإنتظار
80% من الأطفال لا يولدون قبل 38 الى 42 أسبوعًا من الحمل
أسابيع الحمل 5 أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة
اطلبي من طبيبك عدم فصلك عن طفلك بعد الولادة!
الحمل الصداع في الشهر التاسع من الحمل، متى يُصبح خطيرًا؟
الأسبوع الأربعون ما هي اسباب نزول ماء قليل في الشهر التاسع بدون طلق؟
هل من الطبيعي أن ينزل ماء بدون طلق؟
الأسبوع الأربعون اكتشفي ما فوائد الكيوي للحامل في الشهر التاسع واضراره عليها!
اليك كل الحقائق عن فوائد الكيوي للحامل في الشهر التاسع واضراره عليها!
الأسبوع الأربعون دور الزوج في الشهر التاسع من الحمل وتأثيره الكبير على صحة الحامل!
يحب أن يكون الداعم الأول لها!
اعراض الحمل تعرفي الى اعراض الحمل في الشهر الثامن والتاسع بالتفصيل
تعرفي الى ما ستشعرين به في الشهر الثامن والتاسع من الحمل!
الحمل الإجهاض في الشهر التاسع وأسس المرافقة النفسية للأم!
من المهم تخصيص وقت كافٍ للحزن!

تابعينا على