منى.نصار منى.نصار 23-07-2017
Person, Human, Furniture

من المعلوم أنّ حرقة المعدة هي من أكثر مشاكل الحمل شيوعاً، وبالأخص في الفصلين الأول والثالث… وفي حين أنّ أساليب الوقاية منها تتعدد وتختلف، قد تجدين صعوبة في التعامل معها إن كنتِ تعانين أيضاً من الغثيان الصباحي، ولا تستطيعين أكل أي نوع من الطعام أو بلع الدواء دون إنزعاج وتقيؤ. فما العمل في تلك الحالة؟

ias

الحلّ أبسط مما تتصورينه!

إن كنتِ تمرّين بمرحلة "الوحام"، قد لا تتعدّد خياراتكِ كثيراً للتخلص من الحرقة، ولكن المتاح منها مضمون الفعالية؛ إذ بإمكانكِ اللجوء إلى الحبوب المضادة للحموضة، والتي يتم إستهلاكها عن طريق المضغ تدريجياً.

بهذه الطريقة، ستتأكّدين من أنّ المكونات التي تحتاجينها لتهدئة الحرقة ستنزل إلى معدتك تدريجياً وببطء، دون أن تشعري بالحاجة للتقيؤ أو أي إنزعاج آخر.

في هذا السياق، ننصحك باللجوء إلى أقراص فعالة وآمنة خلال الحمل؛ فإختاري النكهة التي لا تزعجكِ خلال وحامكِ، علماً بأنّ النعناع مثلاً يعد الخيار الأمثل في تلك الحالة ويساعدكِ في التخلص من الغثيان.

إنتبهي أيضاً إلى حصص الطعام!

كذلك، وللتخفيف من أثر الغثيان الصباحي والحرقة في الوقت نفسه، إلجئي إلى تقسيم الوجبات -وبالأخص الصباحية منها- إلى حصص صغيرة ومتباعدة نسبياً.

بهذه الطريقة، تقللين من إحتمال التقيؤ كما التخمة التي تزيد من العرضة لإرتجاع الحموضة أيضاً.

فما الذي تنتظرينه؟ حان الوقت للتخلص من الإنزعاج الناجم عن الحرقة خلال الحمل، دون أن تقف مشكلة الغثيان في طريقكِ!

إقرئي المزيد: لهذا السبب تختبرين حرقة المعدة خلال مراحل الحمل المبكرة!

الحمل الفصل الأول من الحمل الوحام حرقان المعدة

مقالات ذات صلة

حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على