مثل العديد من الأنواع العضوية المتخصصة الأخرى من العسل، مشتق عسل السمر بحتة من رحيق زهور شجرة الجراد الأسود. فهل سمعتِ مرّة عن فوائد عسل السمر للجنس؟
شجرة الجراد الأسود، والمعروفة أيضًا باسم اليمر الكاذب، موطنها الأصلي في أمريكا الشمالية وموجودة في أوروبا. يحمل هذا النوع من العسل نكهة حلوة إلى حد ما، وهو مطلوب للغاية في جميع أنحاء العالم. إنه شفاف تقريبًا، وهو شكل عضوي نقي من العسل لم تتم معالجته أو تسخينه أو بسترته بأي شكل من الأشكال. هذا النوع من العسل مثالي لتطبيقات الطهي ويمكن استخدامه أيضًا للعديد من الأغراض الطبية بسبب العناصر الغذائية الغنية ومضادات الأكسدة. اليك أنواع عسل تركي مقوي للجنس!
فوائد عسل السمر للجنس
يستخدم هذا الطعام في العديد من المناسبات لتعزيز الدورة الدموية المناسبة. على وجه التحديد، فإنه يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية، مما يحسن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وبالتالي يعزز الصحّة الجنسيّة لكل من الرجال والنساء.
فوائد عسل السمر الصحية
بحسب تقرير نشره موقع الطّبّي، قد تشمل العديد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب لعسل السمر قدرته المحتملة على تعزيز صحة الجلد والوقاية من الأمراض المزمنة ودعم الجهاز المناعي وزيادة الطاقة.
قد تساعد في العناية بالبشرة
يمكن أن يساعد الإمداد الغني بالمعادن الموجودة في كل نوع من أنواع العسل، بما في ذلك الحديد والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس، بالإضافة إلى فيتامين ج ومضادات الأكسدة الأخرى، في تقليل ظهور التجاعيد وتهدئة الالتهاب وتقليل ظهور الندوب والعيوب والحروق عند تطبيقها موضعيًا.
قد يمنع الأمراض المزمنة
مضادات الأكسدة الموجودة في جميع أنواع العسل جيدة بشكل خاص في البحث عن الجذور الحرة في جميع أنحاء الجسم والحد من الآثار السلبية للإجهاد التأكسدي. يمكن أن يقلل هذا من الطفرة الخلوية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل. إليكِ أهم أنواع العسل التركي بأنّ لها خصائص مقويّة للجنس
قد يعزز الجهاز المناعي
يمتلك عسل السمر بيروكسيد الهيدروجين بشكل طبيعي، وكذلك العديد من الأشكال الأخرى من العسل، وهذا مكون قوي مضاد للبكتيريا. يمكن أن يساعد في منع العدوى في جميع أنحاء الجسم وتخفيف الضغط على جهاز المناعة لديك.
قد يساعد في إنقاص الوزن
يستخدم الكثير من الناس عسل السمر للمساعدة في جهود إنقاص الوزن؛ خاصة عند مزجه بالماء أو الحليب، يمكن أن يساعد في إرضاء أسنانك الحلوة ويجعلك تشعرين بالشبع، مما يقلل من الوجبات الخفيفة غير الضرورية. يمكن لهذا العسل أيضًا تحفيز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على زيادة جهود إنقاص الوزن.
محلى طبيعي
بفضل مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض، يستخدم عسل السمر كمحلي طبيعي في كثير من الحالات. وبالتالي، فهو مثالي للوجبات الغذائية التقييدية، أو الأشخاص المصابين بداء السكري، أو الأشخاص الذين لا يرغبون في تناول السكريات الصناعية. للقيام بذلك، خيار جيد هو تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من العسل مع المكسرات أو خبز القمح الكامل قبل التمرين.
يقلل من الإمساك
الحقيقة هي أن هذا العسل له العديد من الخصائص الملينة، ويمكن أن يساهم استهلاكه في تقليل التهابات الأمعاء وإزالة السموم من الكبد.
تأثير مهدئ
تشير واحدة من أهم فوائد العسل إلى آثاره المهدئة والاسترخاء، والتي تساعد على مكافحة الاضطرابات العصبية والقلق المتعددة، وكذلك الإجهاد أو الأرق. للقيام بذلك، أضيفي ملعقة صغيرة أو اثنتين من عسل السمر إلى كوب من الحليب، مما يساهم في راحة أفضل.
يخفض نسبة السكر في الدم
على الرغم من أن معظم الناس قلقون من أن نسبة السكر في الدم مرتفعة جدًا، إلا أن عسل السمر يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم. أيضا، نقص السكر في الدم هو حالة خطيرة، وتناول هذا العسل يمكن أن يؤدي إلى انفجار مركز من الكربوهيدرات إلى نظامك والتي من شأنها أن توازن مستويات السكر في الدم.
ينظّف الجسم
يعمل عسل السمر كمصدر جيد للبكتيريا المناسبة لبيئة الأمعاء. يساعد على تقليل الضرر الذي يلحق بالكبد والأمعاء، وينظف جسمك بعمق عن طريق إزالة السموم من الكبد وتكييف الأمعاء. نظرا لأن العسل يعمل كمضاد للأكسدة، فإنه يقلل من إجهاد الأكسدة وهو سبب مهم لتلف الخلايا.
يستخدم عسل السمر لخصائصه المطهرة والشفاء والمضادة للميكروبات ومحتوى حبوب اللقاح المنخفض ومضادات الأكسدة الطبيعية. يمكن استخدامه بنفس طريقة أي عسل آخر، أو تحريكه في المشروبات، أو استخدامه في الخبز. نظرا لأن عسل السمر نقي جدًا، فإنه يحتوي على نكهة حلوة قليلاً وزهرية خفيفة لا تتجاوز النكهات الأخرى، مما يجعله خيارًا تحلية مغذيًا.
احتياطات الاستخدام
بالنسبة لمعظم الأفراد، عسل السمر آمن للأكل. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الناس إلى تجنب أو الحد من عسل السمر، بما في ذلك:
الرضع: نظرًا لخطر التسمم الغذائي، وهو مرض نادر ينتقل عن طريق الغذاء، لا ينصح بإعطاء أي عسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، وأولئك الذين يعانون من مرض السكري.
برأيي الشّخصي كمحرّرة، على الرغم من أن الأدلة على العسل ومرض السكري مختلطة، إلا أن جميع أنواع العسل غنية بالسكر الطبيعي. يجب استهلاك عسل السمر باعتدال، لأنه قد يؤثر على مستويات السكر في الدم.
