حذر عالم النفس ريان هاوزر من استخدام عبارات شائعة أثناء الحديث مع الآخرين، لكونها تُخفي سلوكا عدوانيا سلبيا يُفسد علاقاتك مع الآخرين.
إليك، 4 عبارات سلبية يجب تجنبها، وفقا لصحيفة “هافينغتون بوست”. وإليك كيف يعرف الإنسان أنه مصاب بالوسواس القهري؟
“جيد لك”
غالبا ما تُستخدم هذه العبارة بين الشباب للتعبير عن الحسد والاستياء من نجاح شخص آخر، لكن عليك التعبير عن ثنائك بصدق، واطلب المساعدة بوضوح إن كنت ترغب في تحقيق نفس النجاح. وتذكري كيف يتعلم الكبار السعادة من الأطفال؟
“لا بأس”
تُخفي هذه العبارة شعورك بالاستياء أو عدم الرضا، لذا عليك التعبير بصدق عن مشاعرك، واطلب الدعم والاهتمام إن كنت بحاجة إليهما.
“أيا يكن”
تُظهر عدم اهتمامك بمشاعر أو أفكار الآخرين، بدلا من ذلك، حاول حل المشكلة أو تأجيل النقاش إن لزم الأمر.
“أنت حساس للغاية”
تُعتبر هذه العبارة انتقادا لمشاعر الآخرين وتُظهرهم ضعفاء، لذا حاول فهم وجهة نظرهم، واعتذر عن أي أذى سببته كلماتك.
واكتشفي 3 عادات غير فعّالة في التربية تجعل طفلك قلقًا ومترددًا
