عبير عقيقي عبير عقيقي 27-01-2023
شعور الوحدة للأب الجديد وكيفية التخلص منها

هل تسألين عن شعور الوحدة للأب الجديد وكيفية التخلص منها؟ في هذه المقالة نقدم لك بالتفصيل المعلومات التي تدور حول هذا الموضوع.

ias

من المفترض أن تكون ولادة طفلك الأول لحظة مميزة تمتد لأشهر. لكن هذا الحدث المميّز يمكن أن يشكّل شعورًا بالوحدة لدى كل أب جديد. وفي حين يمكن أن تكون الأسباب ظرفية أو عاطفية، لا بدّ من التنبيه إليها، فالتحضير للأبوة أمر أساسي.
نكشف لك تفاصيل الوحدة التي يشعر بها زوجك عندما يولد طفلك الجديد وطرق محاربة هذه الحال النفسية.

أسباب شعور زوجك بالوحدة عندما يصبح أبًا

على الرغم من أن الشعور بالوحدة والعزلة أمر شائع بين الأهل الجدد والرجال بشكل عام، كما يقول د.شيفر وهو حائز على دكتورا في علم النفس، إلا أن العديد من الرجال يجدون صعوبة في التحدث مع زوجاتهم أو أي شخص آخر. لا يرغب العديد من الآباء الجدد في إخبار زوجاتهم بأنهم يشعرون بالوحدة لأنهم لا يريدون الشكوى بما أنها تتعامل بالفعل مع الكثير من المسؤوليات الجديدة والإحباطات الخاصة بها، كما لا يريدون الانتقاص من تجربتها كأم جديدة.
يقول شيفر إن بعض الآباء يشعرون بالرعب من الرابطة الطبيعية بين الأمهات وحديثي الولادة في الأشهر القليلة الأولى من حياة الطفل، ولا يريدون التدخّل. أو قد يستاءون من الرابطة الوثيقة ويشعرون بالإهمال.

رجل يعطي طفله الحليب
رجل يعطي طفله الحليب


تميل التوقعات القديمة حول الرجولة أيضًا إلى إبقاء الرجال صامتين بشأن وحدتهم. يقول شيفر: “سواء اتفقنا معهم أم لا، فإننا نبحث في أدوار الجنسين ومعاييرهم طوال الوقت، لسوء الحظ”. “
بالإضافة إلى ذلك، ترتبط الصلابة والاعتماد على الذات ارتباطًا وثيقًا بالذكورة، وتقلل هذه المبادئ من قيمة التجارب العاطفية، لذلك فإن الرجال عمومًا، يتحدّثون بشكل أقلّ من النساء عن الشعور بالوحدة، كما يقول شيفر.

الدعم لكل أب جديد

بشكل عام، إنّ الشعور بالوحدة في الحياة الزوجية بين الحين والآخر أثناء تأقلم الرجل مع الأبوة ليس بالضرورة شيئًا يدعو الى القلق. ومع ذلك، يجب التنبّه إلى العلامات التي يمكن أن تصبح مشكلة.
بعد التحقق من شدّة تأثير الوحدة، من الضروري الإلتوام بالتالي لمحاربة هذا الشعور المدمّر:

  • التحدّث إلى الزوجة
  • استشارة طبيب نفسي
  • التواصل مع آباء آخرين
  • المشاركة في تلبية احتياجات المولوج الجديد

أخيرًا، يمكن أن يكون التواصل عبر الإنترنت ممارسة رائعة ليتحدث الرجل عن مشاعره. في الواقع، إن رؤية شعور الآخرين بالطريقة التي تشعر بها حيال كونك أبًا يجعل التجربة أمرًا طبيعيًا، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا.

الحياة الزوجية التعامل مع الزوج

مقالات ذات صلة

3 طرق لإعادة الحب في العلاقات العاطفية
الحياة الزوجية 3 طرق لإعادة الحب في العلاقات العاطفية
ما هي الوسائل لاعادة الحب إلى العلاقة؟
حقائق غريبة لا تعرفينها عن ممارسة الجماع بعد نهار من الصيام
الجماع حقائق غريبة لا تعرفينها عن ممارسة الجماع بعد نهار من الصيام
معلومات لم تعرفيها من قبل!
الزواج والحب والصداقة
الحب بين الزوجين كل ما عليك معرفته عن الزواج والحب والصداقة
ماذا ترغبين في معرفته عن الزواج والحب والصداقة؟
هل مغازلة الزوج في رمضان تبطل الصيام
العلاقة الزوجية هل مغازلة الزوج في رمضان تبطل الصيام؟
الجواب الشرعي الدقيق!
دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة عن أهل البيت
السعادة الزوجية أقوى دعاء للصلح بين الزوجين بسرعة عن أهل البيت
ردّديه في الأوقات الصعبة!
الشك المرضي
السعادة الزوجية الشك المرضي في العلاقة الزوجية: لا يسبب المشاكل فقط بل يهدد الزواج أيضًا!
زوجك يشك بشكل مرضي؟ هكذا تتعاملين معه!
نقاط ضعف الحمل
برج الحمل تعرفي على نقاط ضعف المرأة الحمل في الفراش
كل ما يجب أن تعرفيه عن أنثى الحمل في الفراش!
الحوقلة لتسخير الزوج
التعامل مع الزوج إليك تجربتي مع الحوقلة لتسخير الزوج
هكذا أصلحت الحوقلة علاقتي بزوجي!
ماذا قال الرسول عن الزوجة الصالحة
العلاقة الزوجية ماذا قال الرسول عن الزوجة الصالحة؟
صلّى الله عليه وسلّم..
هل الطلاق ينخفض خلال شهر رمضان المبارك؟ ولماذا؟
الحياة الزوجية هل الطلاق ينخفض خلال شهر رمضان المبارك؟ ولماذا؟
هل يقع الطلاق أثناء الصيام؟
قصص الزواج من السيرة النبوية الشريفة والدروس التي يمكن تطبيقها في الحياة الزوجية
السعادة الزوجية قصص الزواج من السيرة النبوية الشريفة والدروس التي يمكن تطبيقها في الحياة الزوجية المعاصرة في رمضان
أمثلة يُحتذى بها!
5 أسس لتقوية العلاقة الزوجية خلال رمضان
شهر رمضان 5 أسس لتقوية العلاقة الزوجية خلال رمضان
التعامل مع أفراد العائلة بلطف

تابعينا على