تسألين عن التواصل الجنسي خلال فترة الرضاعة؟ تابعي القراء وتعرفي معنا على الفوائد وكيفية تخطي الصعوبات للحفاظ على حياتك الزوجية.
التواصل الجنسي خلال فترة الرضاعة يعتبر جزءاً مهماً من العلاقة بين الزوجين بعد الولادة. يمكن أن يساعد في تعزيز العلاقة العاطفية والرومانسية بين الشريكين ويساهم في تقوية الرابط بينهما.
نصائح لتعزيز التواصل الجنسي أثناء فترة الرضاعة
- الانتظار لفترة مناسبة: ينصح الأطباء بالانتظار لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع قبل ممارسة الجنس بعد الولادة لضمان تعافي منطقة المهبل بشكل تام
- التحدث مع الشريك: يجب على الزوجين التحدث عن مشاعرهم وتوقعاتهم بشأن العلاقة الجنسية بعد الولادة والتوصل إلى تفاهم مشترك
- استخدام المزلق الحميمي: يمكن أن يساعد استخدام المزلق الحميمي على ترطيب المهبل وتخفيف ألم الجماع بعد الولادة
- تجنب الوضعيات المؤلمة: بعد الولادة القيصرية، يجب تجنب بعض الأوضاع الجنسية التي قد تسبب ألماً للزوجة بسبب الجرح الغائر في بطنها
وضعيات جديدة لتجربة التواصل الجنسي
يمكن تجربة بعض الأوضاع الجنسية الجديدة التي تساعد على الاستمرار لفترة أطول أثناء الجماع، مثل:
- راعية البقر: يستلقي الرجل على ظهره وتركب المرأة فوقه بينما يمسك وركيها ويدخل قضيبه بوضع مستقيم
تخطي الصعوبات والمخاوف
- واجه مخاوفك بقوة: يجب التعامل مع المخاوف والقلق بشأن العلاقة الجنسية بعد الولادة بشكل إيجابي ومواجهتها بقوة
- الابتعاد عن الناس السلبيين: يجب الابتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين يزيدون من المعاناة ويحرمون من متعة العيش بسعادة
تعزيز الرومانسية والعاطفة
- قضاء وقت مع الشريك: يمكن قضاء بعض الوقت مع الشريك في جو رومانسي وهادئ لتعزيز العلاقة العاطفية بين الزوجين
- الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة: يمكن تقديم الهدايا الصغيرة والمفاجآت للشريك لإظهار الحب والاهتمام به
في النهاية، يعتبر التواصل الجنسي خلال فترة الرضاعة جزءاً مهماً من العلاقة بين الزوجين. يجب التواصل بين الشريكين ومناقشة المشاعر والتوقعات بشأن العلاقة الجنسية بعد الولادة وتجربة أوضاع جديدة لتعزيز الرومانسية والعاطفة، وحسن اعتماد فن التعامل مع الزوج على السرير للمتزوجين فقط!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
