Tania Tania 14-07-2017
افضل وقت للحمل

من الطبيعي أن يكون قد خطر في بالك السؤال التالي: ما هي افضل وقت للحمل؟ وهل هناك وقت مناسب للحمل أصلًا أم لا؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنتحدث أكثر عن هذا الموضوع.

ias

غالبًا ما تكون نسبة الحمل مرتفعة في حال ممارسة الجماع بعد مرور يوم على الإباضة، أي مع خروج البويضة من المبيض. تحدث الإباضة عادةً بعد 14 يومًا من مرور الدورة الشهرية، لكن ذلك فقط في حال كانت فترة الدورة لديك تكون لـ28 يومًا.

تعيش البويضة ما بين الـ12 والـ24 ساعة ومن أجل حدوث الحمل يجب أن يتم تخصيبها خلال هذه الفترة.

أما الحيوانات المنوية فتعيش في جسم المرأة لمدة سبعة أيام تقريبًا. لذلك، في حال ممارستك الجماع قبل فترة الإباضة، يكون للحيوانات المنوية الوقت الكافي لإنتقالها إلى قناة فالوب بانتظارها لحين خروج البويضة.

لكن عليك أن تعلمي أن تحديد فترة الإباضة ليس بالأمر السهل خصوصًا في حال كان دورتك الشهرية غير منتظمة.

امور تقومين بها لزيادة فرص الحمل

  • تناول فيتامينات قبل الحمل: من الطبيعي أنك سمعت عن ضرورة تناول الفيتامينات خلال الحمل من أجل نمو الجنين بشكلٍ صحي وسليم. لكن ما عليك معرفته أن تناول الكمية اللازمة من الفيتامينات قبل الحمل تزيد من نسبة حدوث الحمل بشكلٍ ملحوظ.
  • التوقف عن تناول الكافيين: إذا كنت تنوين الحمل، عليك التوقف عن تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. لكن في حال اضطرارك إلى تناول الكافيين، لا تتخطي الـ200 ميليغرامًا في اليوم.
  • عدم زيادة مدة التمارين الرياضية: إذا كنت تمارسين التمارين الرياضية بشكلٍ روتيني، تأكدي من عدم زيادة هذه المدة إذ يمكن لقسوة التمارين أن تخفف من نسبة حدوث الحمل.

أخيرًا، لا تترددي أبدًا حيال استشارة الطبيب حيال أي سؤال يخطر في بالك حول هذا الموضوع.

الحمل نصائح للحمل

مقالات ذات صلة

فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على