عبير عقيقي عبير عقيقي 27-01-2023
اعراض الانفلونزا المبكرة والعلاجات المنزلية

إذا كنت تسألين عن اعراض الانفلونزا المبكرة والعلاجات المنزلية، إقرأي تفاصيل ذلك في هذه المقالة على موقعنا.

ias

بعيدًا عن الخرافات حول نزلات البرد والإنفلونزا، ومع بداية موسم الرشح بقوّة، تسأل العديد من الأمهات حول العوارض المبكرة للأنفلونزا وعن العلاجات المنزلية المفيدة. وفي الحقيقة، هذا ما سنكشفه لك فيما يلي، لذا تابعي القراءة بالتفصيل.

عوارض الانفلونزا الأولية

فيما يلي بعض العوارض الشائعة للأنفلونزا، لا تهمليها في البداية:

  • الحمى: تسبب الأنفلونزا دائمًا ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم. تتراوح معظم الحمى المرتبطة بالإنفلونزا من حمى متوسطة الدرجة حوالي 37.8 درجة مئوية إلى مرتفعة حوالي 40 درجة مئوية.
  • السعال: قد تشعرين أحيانًا بضيق في التنفس أو انزعاج في الصدر خلال هذا الوقت. يمكن أن يستمر السعال المرتبط بالإنفلونزا لمدة أسبوعين تقريبًا.
  • آلام العضلات: تعتبر آلام العضلات المرتبطة بالإنفلونزا أكثر شيوعًا في رقبتك وظهرك وذراعيك وساقيك. يمكن أن تكون شديدة في كثير من الأحيان، مما يجعل من الصعب التحرك حتى عند محاولة أداء المهام الأساسية.
  • صداع الرأس: قد تكون العوارض الأولى للإنفلونزا هي صداع شديد. في بعض الأحيان، تترافق بما في ذلك مع حساسية الضوء والصوت.
  • التعب: الشعور بالتعب هو عارض غير واضح للإنفلونزا. يمكن أن يكون الشعور العام بالتوعك علامة على العديد من الحالات.
إمرأة تعصر الحامض فوق الشاي
إمرأة تعصر الحامض فوق الشاي

علاجات عوارض الانفلونزا المنزلية

في الحقيقة إنّ الإصابة بالأنفلونزا ليست متعة. لذا نجد العديد من العلاجات الطبيعية التي توفّر راحة كبيرة. بالإضافة إلى تناول مسكّنات الألم التي لا تتطلّب وصفة طبية، ضع هذه العلاجات المنزلية في الاعتبار إذا كنت مصابة بالأنفلونزا:

  • العسل مع الليمون الحامض والمياء الدافئة
  • شاي الزعتر مع الزنجبيل
  • الحساء الدافئ
  • شرب الكثير من الماء
  • تناول المأكولان الغنية بالفيتامينات مثل الفيتامين سي والزنك

أخيرًا، من المهم ألا تصدّقي المعتقدات الخاطئة عن لقاح الإنفلونزا وتلقّيه كل سنة بداية فصل الشتاء لتحمي نفسك وعائلتك من الإصابة بهذه الفيروسات التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية ويترتّب عنها مضاعفات خطيرة.

الصحة الامراض الصحة الشخصية الوقاية من الامراض نصائح صحية

مقالات ذات صلة

حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
كيت وأولادها
مشاهير كيف أخبرت كيت ميدلتون أطفالها أنها مصابة بالسرطان؟
الصدق والشفافية عنوان هذه المرحلة الدقيقة من حياة العائلة الملكية!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على