cascia.salameh cascia.salameh 03-04-2015
وصفات سندويشات للاطفال

إن كنتِ تبحثين عن وصفاتٍ جديدةٍ وصحيّةٍ وسريعةٍ تقدّمينها لصغيركِ الذي ملّ السندويشات المعتادة، فأنتِ في الموقع المناسب.

ias

اقرأي أيضاً: تأثير الاضطرابات الغذائية في صحة الأطفال

وفيما يلي من "عائلتي" بعض الوصفات الفريدة لإذكاء شهيّة طفلكِ وإثارة حماسته على الأكل:

الوصفة الأولى

لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى شرائح خبز توست، وخردل، وشرائح جبنة شيدر، وشرائح لحم، وتفاحة مقسّمة إلى دوائر رفيعة، وزبدة غير مملّحة.

طريقة التحضير:

- حمّي الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.

– إدهني الخردل على بعض شرائح الخبز.

– ضعي فوقه الجبنة واللحم والتفاح (والمزيد من الجبنة إن أردتِ).

– غطّي حشوة السندويش بشرائح الخبز غير المدهونة.

– إدهني القليل من الزبدة على الجهات الخارجية من كل قطعة خبز.

– حمّي مقلاةً صغيرةً واطهي السندويشات حتى يشقرّ لونها. ثم أدخليها إلى الفرن الحامي حتى تذوب الجبنة كاملة.

– قطّعي كل سندويش إلى قسمين وقدّميه لطفلك.

الوصفة الثانية

لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى جبنة قشدية، وبصل أخضر (مفروم فرماً ناعماً)، ولفائف خبز مدوّرة وبندورة وخيار وأفوكادو مقطّعة إلى شرائح، وجزر مبشور، وخس مفروم.

طريقة التحضير:

– إخلطي الجبنة مع البصل الأخضر.

– قسّمي دوائر الخبز إلى نصفين.

– إدهني الجبنة على قسم من أنصاف الدوائر. أضيفي إليها الخضار. ثم غطّيها بالأنصاف المتبقية.

 وصفات سندويشات للاطفال
وصفات سندويشات للاطفال

الوصفة الثالثة

لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى شرائح خبز توست، وزبدة، وشرائح جبنة، وقطع قرع مشوية ومقشّرة، وأوراق خس أيسبرغ، وملح وفلفل.

طريقة التحضير:

– إدهني الزبدة على شرائح التوست.

– أضيفي إليها الجبنة والقرع وأوراق الخس.

– رشّي فوقها القليل من الملح والفلفل.

– غطّي الحشوة بقطع الخبز المتبقية.

– قسّمي السندويشات إلى أنصاف وقدّميها إلى طفلك.

الوصفة الرابعة

لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى جزر مبشور، وعسل، وزبدة فستق، وزبيب، وشرائح من خبز التوست.

طريقة التحضير:

– لفّي الجزر المبشور بمحارم ورقية واضغطي عليه جيداً لإخراج فائض المياه منه. ثم إخلطيه بالعسل.

– وزّعي زبدة الفستق على شرائح التوست.

– أضيفي إليها خليط الجزر وحفنة من الزبيب.

– غطّي الحشوة بشرائح الخبز المتبقية.

– قطّعي السندويشات إلى مثلثات وقدّميها لطفلك.

ما رأيكِ بهذه السندويشات؟ لذيذة وطيّبة، أليس كذلك؟ جرّبيها وسترين كم ستُعجب طفلك!

اقرأي أيضاً: أطعمة مضرّة.. لا تقدّميها لطفلك!

الأمومة والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

الاناناس للرضع
الأمومة والطفل فوائد الأناناس للأطفال الرضع والكمية الموصى بها
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد الاناناس للطفل الرضيع!
فطريات الفم
الأمومة والطفل علاج فطريات الفم عند الأطفال وأسبابها
فطريات الفم عند الطفل: اسبابها وطرق علاجها!
الحازوقة
الأمومة والطفل كيف أزيل الحازوقة عند الرضع؟
الحازوقة عند الرضع! اليك أبرز طرق علاجها!
نمو الطفل
الأمومة والطفل اكتشفي مراحل نمو الطفل بالصور والشرح
من الولادة إلى عمر سنتين: كل ما يجب أن تعرفيه عن نمو طفلك في هذه الفترة!
التهاب الصدر عند الأطفال
الأمومة والطفل علاج التهاب الصدر عند الأطفال وأسبابه
التهاب الصدر عن الأطفال: الأسباب وطرق العلاج!
دعاء شفاء طفل رضيع
الأمومة والطفل دعاء لشفاء الطفل الرضيع
إليك أفضل الدعاء لشفاء طفل رضيع!
بعد الاستفراغ
الأمومة والطفل ماذا يعطى الطفل بعد الاستفراغ؟
كل ما يجب أن تفعليه لطفلك بعد الاستفراغ!
تطعيم
الأمومة والطفل اليك جدول التطعيمات للاطفال في السعودية
كل ما يجب أن تعرفيه عن جدول التطعيم في السعودية!
بخاخ للأطفال
الأمومة والطفل اليك أفضل بخاخ لانسداد الأنف للأطفال
بخاخ الأنف للطفل: كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
متى ينطق الطفل بابا
الأمومة والطفل متى ينطق الطفل بابا؟
في هذا العمر يقول الطفل "بابا"!
تنظيف وجه الرضيع
الأمومة والطفل تعرفي على أدوات نظافة الوجه للأطفال
تعرفي على ادوات نظافة الوجه للأطفال وكيفية استخدامها!
فيتامين للرضع
الأمومة والطفل كم نقطة فيتامين د للرضع يمكنك إعطاء طفلك؟
هذه هذه الكمية الموصى بها من فيتامين د للرضع!

تابعينا على