cascia.salameh cascia.salameh 04-08-2014
الخل للحامل

لا يندرج الخل ضمن قائمة الأغذية المعروفة والممنوعة على المرأة أثناء الحمل. ومن هذا المنطلق، يمكن اعتباره طعاماً آمناً، لا بل مفيداً في محاربة الغثيان الصباحي الذي يشكّل أحد أعراض الحمل الأكثر شيوعاً والأكثر إزعاجاً.

ias

التأثيرات السلبية للولب الرّحمي

لكن، في غياب الدراسات الكافية لتأكيد ذلك، لا تنصحكِ "عائلتي" باستهلاك الخل إلا بكميات معتدلة. ولتدعيم نصيحتنا بالحقائق، سوف نستعرض لكِ في ما يلي تأثيرات الخل على سلامة الحامل:

عند استعمال الخل مع الخضار: من المحتمل أن يُسيء الخل إلى الحمل إن أُضيف إلى الخضار غير النظيفة. فبنظر الخبراء، لا تتأتى مضاعفات استهلاك الخل عن الخل بحد ذاته، بل عن الخضار غير المغسولة التي تُنكّه به. ومن هنا، تنصحكِ "عائلتي" باستعمال الخل لتنظيف وتعقيم الخضار قبل أكلها.

الخل يسبب حرقان في المعدة: الحموضة وحرقان المعدة من المشاكل الشائعة خلال الحمل. وبما أنّ الخل هو مادة حامضية بامتياز، الأرجح أن يؤدي استهلاكه إلى زيادة مشكلة الحموضة حدةً. لذا، إن كنتِ تعانين من الحموضة الزائدة وما يرافقها من أعراض، فالأفضل أن تتجنبي الخل تماماً.

الخل للتنظيف: يعتبر الخل وسيلةً آمنةً للتنظيف والتعقيم وكثيراً ما تستخدمه النساء في مهامها اليومية. فإن رغبتِ باستعماله خلال الحمل، تنصحكِ "عائلتي" بان تفعلي ذلك في غرفة مهواة وبعد ارتداء قفازات الحماية.

وحام الخل: إن كنتِ تتوحمين على تناول الخل، فأنتِ في مشكلة وما من أدلة كافية بين يديكِ لإثبات براءة الخل من تأثيراته على سلامة الحمل. تذكّري بأن تُبقي كمية الخل التي تتناولينها يومياً تحت سيطرتك وتحصري استهلاككِ لهذا الطعام من خلال إضافته إلى الوجبات الصحية والسلطات.

طرق طبيعيّة للتعامل مع عسر الهضم اثناء الحمل

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

سينابون للحامل
صحة الحامل هل السينابون للحامل مسموح؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن السينابون للحامل!
هل التمر مضر للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل هل التمر مضر للحامل في الشهور الأولى؟
الرأي العلمي الدقيق!
فوائد لحم الحاشي للحامل وأضراره
غذاء الحامل فوائد لحم الحاشي للحامل وأضراره
عدم طهيه بشكل جيد يسبب التسمم الغذائي
مشروب الطاقة للحامل
غذاء الحامل أضرار مشروب الطاقة للحامل..أكثر ممّا تعتقدين!
كلّ ما عليكِ معرفته!
اذا توقف نبض الجنين هل ينزل دم
الاجهاض اذا توقف نبض الجنين هل ينزل دم؟
العلم يوضح لكِ!
العلماء يكشفون_ الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
الحمل العلماء يكشفون: الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
ولادة طفل حديث الولادة تأتي بمثابة راحة ترحيبية لجسم الأم
أهمية فوائد الكرز للحامل
غذاء الحامل أهمية فوائد الكرز للحامل
يعمل الكرز على امدادك بجزء من الحصص اليومية المطلوبة منك من الألياف
هل العادة سرية تؤثر على الحامل في الشهر التاسع
صحة الحامل هل العادة سرية تؤثر على الحامل في الشهر التاسع؟
الرأي العلمي الدقيق!
هل الزعل يؤثر على الجنين
الجنين هل الزعل يؤثر على الجنين؟ العلم يُجيبكِ
الرأي الطبي الواضح!
تحجر البطن في الشهر السابع
صحة الحامل أسباب غير متوقّعة وراء تحجر البطن في الشهر السابع
معلومات لم تعرفيها من قبل!
شكل البطن في الأسبوع التاسع
الأسبوع التاسع عشر إليك شكل البطن في الأسبوع التاسع من الحمل وبعض المعلومات المهمة عن هذا الأسبوع!
ما الذي يميز هذا الأسبوع عن غيره؟
زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع
نصائح للحامل فوائد زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع وكيفيّة استخدامه
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على