غريس مورا غريس مورا 01-05-2024
هل تصابين بالكدمات المفاجئة بسبب نقص الفيتامينات؟

يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور علامات لكدمات بأجسادهم دون التعرض لأي صدمات تسببها، ما يجعل الأمر مثيرًا ومحيرًا في الوقت ذاته إذا ظهرت بشكل مفاجئ.. فهل لـ الأمر علاقة بنقص الفيتامينات بالجسم؟

ias

في السياق التالي، يوضح ” الكونسلتو”: العلاقة بين الظهور المفاجئة للكدمات في الجسم، ونقص الفيتامينات وذلك حسبما جاء في موقع، ” webmd وتعرفي إلى أخطر أمراض المناعة الذاتية وعوارضها

كدمات تظهر على الجسم بسبب نقص الفيتامينات

يستخدم الجسم فيتامين C لصنع الكولاجين، وهو البروتين الذي يشكل البنية التحتية للأوعية الدموية، حيث إنه عندما يكون هناك مستويات منخفضة جدًا من فيتامين C، فإن الأوعية الدموية تكون أضعف. واكتشفي طريقة المشي بعد عملية الكاحل

أعراض ابر كليكزان
امرأة مريضة

كما أنه أحد علامات ذلك هو سهولة الإصابة بالكدمات، حيث تشمل العلامات الأخرى نزيف اللثة والقروح التي لا تشفى، بالإضافة إلى أنه من النادر أن يكون هناك مستويات منخفضة للغاية من فيتامين C.

كما أن من المرجح أن يحدث ذلك إذا كنت تعاني من اضطراب تعاطي الكحول، أو تدخن، أو تعاني من اضطراب في الأكل، أو لديك حالة لا تمتص فيها العناصر الغذائية بشكل جيد، مثل مرض التهاب الأمعاء، أو مرض الاضطرابات الهضمية أو التليف الكيسي.

وفقًا لموقع Harvard.edu، ، فقد تحدث الكدمات بشكل عام عندما تتمزق الأوعية الدموية الصغيرة التي تسمى الشعيرات الدموية تحت الجلد، حيث يؤدي هذا إلى نزيف في الأنسجة المحيطة، مما يؤدي إلى تغير لون الجلد الذي نتعرف عليه على أنه كدمة.

لذلك يعتبر نقص فيتامين K قد يكون السبب وراء الإصابة بالكدمات بسهولة أو عدم شفاء الكدمات بسرعة.، حيث يلعب فيتامين K دورًا حاسمًا في تخثر الدم، وقد يؤدي نقصه إلى زيادة خطر الإصابة بالكدمات، لذلك يساعد فيتامين K على إنتاج أربعة من البروتينات الثلاثة عشر اللازمة لتخثر الدم، مما يمنع الجروح من النزيف المستمر حتى تتمكن من الشفاء.

والآن، ما هي أسباب آلام مشط القدم وطرق علاجها؟

الصحة صحة المرأة اضطرابات التغذية الشعيرات الدموية العناية بالجسم الكدمات والتغذية الكولاجين تخثر الدم صحة الأوعية الدموية صحة الجلد فيتامين C فيتامين K كدمات فجائية مرض التهاب الأمعاء نزيف اللثة نصائح صحية نقص الفيتامينات

مقالات ذات صلة

فحص الثدي من السرطان في المنزل
صحة المرأة طريقة فحص الثدي من السرطان في المنزل
الخطوات التي تحتاجينها!
الدورة الشهرية قبل وقتها لدى الفتيات
صحة المرأة الدورة الشهرية قبل وقتها لدى الفتيات
الدورة الشهرية قبل وقتها لدى الفتيات
سيدة حامل مستلقاة على ضهرها
الحمل والحياة الزوجية تجربتي مع جفاف المهبل والحمل: الأسباب والحلول
المرطبات مصممة للاستخدام المنتظم لترطيب أنسجة المهبل
خطورة الإجهاض في الشهر الأول
الاجهاض تعرّفي على مدى خطورة الإجهاض في الشهر الأول
أكثر ممّا تعتقدين!
آخر سن للحمل للمراة
نصائح للحمل آخر سن للحمل للمراة ليس كما تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
الفرق بين دم الدورة والنزيف
صحة المرأة كيف أعرف دم الدورة من النزيف بحسب العوارض؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الفرق بينهما!
كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة
طرق الحمل كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة؟
كلّ ما تودّين معرفته!
طرق منع حمل طبيعية
موانع الحمل تعرّفي على أفضل طرق منع حمل طبيعية
فعّالة تأثيرها مضمون!
أسباب ترهل الثدي للعزباء
صحة المرأة اكتشفي أبرز أسباب ترهل الثدي للعزباء
كلّ ما تودّين معرفته!
امرأة تفكر بشأن حملها
مشاكل الحمل كيف أعرف حمل خارج الرحم؟
الدراسات تشير إلى أن حوالي 1 من كل 50 حالة حمل في الولايات المتحدة تكون خارج الرحم
الألم في بداية العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية أسباب الألم في بداية العلاقة الزوجية ونصائح للتخفيف منه
كلّ ما يجب معرفته!
متى يكون حرقان البول خطير
الصحة الشخصية متى يكون حرقان البول خطير؟
الجواب العلمي الدقيق!

تابعينا على