جوانا القاعي جوانا القاعي 13-10-2023
الامساك

هل الامساك يضر الحامل من الأسئلة التي تطرحها معظم الحوامل بحيث أنّ الإمساك من الحالات الشائعة في الحمل! ولكن هل يضر بالجنين وكيف يمكن علاجه وتفاديه؟ اكتشفي معنا!

ias

الإمساك خلال الحمل هو حالة شائعة جدًا وقد يسبب الشعور بالإزعاج والضيق للمرأة الحامل. ولكن، هل يمكن أن يضر الإمساك الحامل أو الجنين؟ وكيف يمكن علاجه وتجنبه؟ في هذا المقال، سنناقش كل هذه المسائل.

الإمساك: هل يضر الحمل والجنين؟

في الواقع، لا بدّ أن تعرفي عزيزتي أنّ الإمساك لا يسبب أي ضرر للجنين، ولكنه قد يسبب مشاكل للأم، مثل البواسير والشقوق الشرجية التي تسبب عدم الراحة والألم والانتفاخ.

أسباب الإمساك خلال الحمل

الآن وقد أجبناك عن سؤالك هل الامساك يضر الحامل، نكشف لك في هذا الشق أسباب الإمساك في الحمل والتي تتراوح بين التغيرات الهرمونية وزيادة هرمونات البروجسترون التي تسبب ارتخاء عضلات الأمعاء. كما وأن نمو الجنين يجعل الرحم أثقل، ويمكن أن يؤدي هذا الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على الأمعاء، مما يجعل من الصعب إخراج الفضلات من الجسم.

كيف يتم علاج الإمساك خلال الحمل؟

لعلاج الإمساك خلال الحمل، ننصحك عزيزتي بتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي، الذي يعمل على إنعاش البكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء، مما يرفع من كفاءة الهضم ويسهل الإخراج. من جهة أخرى، ننصحك بشرب النعناع لعلاج الإمساك، حيث يحد من التقلصات ويقلل تطبل البطن.

كيف تتجنّبين خلال الحمل؟

لتجنب الإمساك خلال الحمل، يمكنك القيام بالخطوات التالية:

  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف.
  • اشربي كميات كافية من الماء.
  • مارسي الرياضة بانتظام.
  • تجنبي الأطعمة التي تسبب الإمساك.

وأخيرًا، إن عانيت من الإمساك بشكل مستمر خلال الحمل، فمن الأفضل أن تتواصلي مع طبيبك لتحديد العلاج المناسب. تذكري أن العلاج المبكر يمكن أن يساعد في منع تطور الحالة والحد من الأعراض المزعجة. والآن، اكتشفي أسباب الإمساك رغم تناول الألياف وطرق العلاج!

الحمل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك الألياف الأمعاء الإمساك البروجسترون البواسير الجنين الحامل الرياضة الزبادي الشقوق الشرجية الماء النعناع الهرمونات تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك

مقالات ذات صلة

امرأة تتابع حملها لدى الطبيبة النسائية
الحمل جدول زيارات متابعة الحمل​: رحلة حملكِ أسبوع بعد أسبوع!
إليكِ بالتفصيل
أعراض الحمل قبل 10 أيام
اعراض الحمل كيف اعرف اني حامل قبل الدورة ب 10 ايام​؟
اليك الاجابة
زيت الاركان للحامل​
صحة الحامل زيت الاركان للحامل​: هل يناسبك؟ إليك كل ما تحتاجين معرفته
معلومات لم تعرفيها من قبل..
كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​
الصحة كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​؟ دليل شامل لصحتك الإنجابية!
الإجابة العلميّة الدقيقة..
امرأة حامل تأكل سلطة جرجير
غذاء الحامل الجرجير للحامل في الشهر الرابع​: هل يسبّب أي ضرر؟
تعرّفي على أبرز فوائده وأضراره!
الحمل في سن 42
تاخر الحمل هل يمكن الحمل في سن 42؟
تعرّفي الى نسبة حدوثه وأضراره!
حامل تعاني من نزيف الأنف
مشاكل الحمل الرعاف للحامل​: هل ينطوي على مشاكل صحيّة غير مُعلَنة؟
مشكلة صحية وطريقة تفاديها
اختبار حمل في الدم
تاخر الحمل نسبة هرمون الحمل في اليوم العاشر من الترجيع​
متى سيظهر الحمل!
زوجي يمنعني من الحمل​
الحمل والحياة الزوجية زوجي يمنعني من الحمل​، فكيف أتصرّف في هذه الحال؟
كلّ ما تودّين معرفته..
تنميل المنطقة الحساسه للحامل​
مشاكل الحمل تنميل المنطقة الحساسه للحامل​.. هل يشير إلى خطر خفي؟
الجواب العلمي الدقيق..
سبب صغر بطن الحامل​
صحة الحامل سبب صغر بطن الحامل​: هل هو طبيعي أم مؤشر على مشكلة؟
إليك الجواب العلمي الواضح..
امرأة تحمل بيدها حبة دواء
الحمل الحمل بعد الروكتان بشهر​: تأثيراته على الجنين!
احذري تقارب الوقت

تابعينا على