rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Clothing, Apparel, Dress

إن علمت بأنّك حامل فهنيئاً لك! ولكن ما يجب عليك معرفته هو أنّه على الرغم من أنّ فترة حملك ستتوّج بملاك صغير إلّا أنّك ستواجهين بعض التغيرات على صعيد البشرة والشعر ما قد يسبّب لك الإستياء. ما الذي ينتظرك خلال هذه الفترة؟ سترتفع مستويات الهرمونات في جسمك خلال الفصل الأول وتحديداً هرمون الأندروجين ويتوقّع أن يستمرّ هذا الارتفاع طوال فترة الحمل وذلك من شأنه أن يبرز مشكلة الشعر الزائد ولا سيّما على طول الخط المستقيم وسط البطن. ولكن لا تقلقي فسيعود التوازن إلى الهرمونات بعد الولادة وتعود كل الأمور إلى ما كانت عليه قبل الحمل، ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة لأنّ الجسم سيمرّ بمرحلة من التعافي. وعلى الرغم من أنّ تساقط الشعر طبيعي إلّا أنّه من المفضّل أن تتّبعي نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينين A وC (الخضار والفواكه) ، والفيتامين B6 المتوفّر مثلاً في الحبوب.

ias

4 أسباب لتساقط شعرك بعد الولادة

وماذا عن بشرتك سيّدتي الحامل؟ قد تظهر بعض البثور في وجهك خلال هذه الفترة إذا ما كانت بشرتك دهنية في حين أنّ البشرة العادية قد تصبح جافة وحساسة، لذلك نحن ننصحك بالتالي:

* تجنّبي استخدام الصابون لأنّه يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد واستبدليه بغسول مرطب للحفاظ على الزيوت الأساسية في بشرتك.

* رطّبي بشرتك صباحاً ومساءً بكريم مرطب.

حقائق عن الشعر الزائد خلال الحمل

* إشربي الكثير من الماء للمحافظة على ترطيب الجلد.

* لا تستغرقي الكثير من الوقت أثناء الاستحمام بالماء الساخن، لأنّ التعرض المطوّل لهذا الأخير يزيد من جفاف البشرة.

الحمل جمال الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة تعاني من غثيان الحمل
اعراض الحمل ماهى اعراض اول يوم حمل​: تابعي رحلة حملك من الأيام الأولى!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة حامل تبكي
صحة الحامل هل البكاء يؤثر على الجنين​: دراسات جديدة تحسم الأمر!
ما أثبتته الدراسات
جنين في رحم أمه
مشاكل الحمل اسباب زيادة ماء الجنين​: هل تشكّل الزّيادة خطرًا على صحّة الجنين؟
مشكلة تُقلق الأمّهات
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
تحليل سلبي للحمل
مشاكل الحمل ماجتني الدوره ومافي اعراض حمل​: إليكِ أسباب تأخر الدورة الشهرية!
كل ما تريدين معرفته
صورة بالموجات فوق الصوتية للجنين
صحة الحامل هل يتحرك الجنين في الشهر الثاني​: إليكِ الإجابة الدّقيقة بحسب الدّراسات!
تطوّرات حملكِ الشهريّة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه

تابعينا على