danyabouhaydar danyabouhaydar 26-06-2014

أثناء حملها بالأمير جورج، إكتسبت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون الكيلوغرامات الزائدة وتكدّست كمية من الدهون في منطقة البطن. على عكس باقي النساء، حافظت كيت خلال حملها على رشاقتها وتناولت الأطعمة المغذية إلا أن عملية إكتساب الوزن طبيعية جدّا في هذه الحالة وستحصل شاءت أم أبت.

ias

تشابه أزياء كيت ميدلتون وكيم كارداشيان بالصور

أما سرّ اليوم فهو الرجيم الذي إتّبعته كيت ميدلتون بعد الولادة الذي إرتكز على السمك الخام المتبل بالبهارات والحامض إضافةً الى المفاجأة التي لم نكن نتوقعها والتي كشفتها صحيفة الديلي ميل البريطانية حيث صرّحت أن كيت تناولت التبولة بكمياتٍ كبيرة إذ إن للبقدونس منافع جمّة على الجسم فهو غنيّ بالحديد والفيتامينات الضرورية لتعويض ما خسرته كيت خلال الحمل. إضافةً الى هذه الأكلات، ركّزت كيت على البطيخ كنوعٍ من الفواكه الطازجة والصحية الغنية بالمياه والتي تعتبر أفضل من سواها. تمكّنت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون من إستعادة وزنها بعد مرور فترةٍ قصيرة على ولادتها وفي حديث لها تمنّت كيت أن يحافظ هذا الرجيم الغذائي على توهج ونضارة بشرتها الصافية الخالية من الشوائب والتي تحتاج الى عنايةٍ خاصة بعد المرحلة المرهقة التي عاشتها. أما إذا أردتِ إتباع رجيم خاص لخسارة الوزن بعد مرحلة الولادة فننصحك بالضغط على هذين المقالين: إخسري كيلوغرامين في 3 أيّام مع رجيم الخيار  و "وصفات رجيم لخسارة وزن صحية ومضمونة**"**

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم مشاهير عالمية

مقالات ذات صلة

طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
10 دقائق مشي يوميًا
الصحة 10 دقائق مشي يوميًا.. تغيّر صحتك ونفسيتك أكثر مما تتخيلين!
اتّبعيها ولاحظي الفرق!
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
إرهاقك ما له تفسير؟
الصحة إرهاقك ما له تفسير؟ ٦ أسباب خفية تخليك تحسين بالتعب المستمر
لا تتجاهلي هذا الشعور!
هل النوم على البطن مضر؟
الصحة هل النوم على البطن مضر؟ إليك ما لم يخبرك به الأطباء!
دراسة جديدة تكشف خطرًا لم تتوقّعيه!
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
خط خفيف في اختبار الحمل
الحمل خط خفيف في اختبار الحمل: هل هذا يعني أنكِ حامل فعلًا؟
الطبّ يُجيبكِ..
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك

تابعينا على