يشتكي طفلك من الجوع في ساعات المدرسة الطويلة؟ تأكدي من إمداده بالحبوب الكاملة على الفطور للشعور بالشبع لفترة أطول. قدّمي له مثلاً حصّة من رقائق الحبوب الكاملة ضمن وجبة فطور متكاملة قبل الإنطلاق.

يشتكي طفلك من الجوع في ساعات المدرسة الطويلة؟ تأكدي من إمداده بالحبوب الكاملة على الفطور للشعور بالشبع لفترة أطول. قدّمي له مثلاً حصّة من رقائق الحبوب الكاملة ضمن وجبة فطور متكاملة قبل الإنطلاق.
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا