dominique.jabra dominique.jabra 27-07-2015

هل تعانين من الحساسية المزمنة وتريدين التخلّص من هذه المشكلة؟ تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من النصائح الصحية والفعّالة لتقوية جهاز المناعة ضدّ الحساسية. إكتشفيها فيما يلي:

ias

  • لقاح تقوية جهاز المناعة: إن كنت تعانين من الحساسية المزمنة، ننصحك بالقيام باللقاح مع بداية كلّ فصل لتقوية جهاز المناعة.

  • الإسترخاء والإبتعاد عن التوتر: هل كنت تعلمين أن التوتر والضغوط تضعف جهاز المناعة في الجسم؟ إن كنت تريدين تجنّب الإصابة بالحساسية، ننصحك إذاً بالإبتعاد عن الضغوط والتوتر والحفاظ على هدوء أعصابك لتجنّب المضاعفات.

  • ممارسة الرياضة: كلّما حافظت على صحتك ورشاقتك، كلّما كنت أقلّ عرضة للإصابة بالحساسية. لذلك ننصحك بالحفاظ على لياقتك البدنية لتقوية جهاز المناعة وتجنّب الحساسية.

للمزيد: علاج حكة الجسم طبيعيا

  • إبتعدي عن كلّ ما يسبّب لك الحساسية: تحكّمي بمحيطك وابتعدي عن كلّ ما قد يسبّب لك الحساسية.

  • التفاؤل والإيجابية: أثبتت الدراسات أنّك كلّما كنت متفائلة وسعيدة في حياتك، كلّما كان جهاز مناعتك أقوى. لذا حاربي الحساسية بالإبتسامة والتفاؤل.

  • شرب المياه: إشربي 8 أكواب من المياه يومياً.

  • الإكثار من تناول الخضار والفاكهة: أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضار والفاكهة لتقوية جهاز المناعة.

  • أدوية الحساسية: لا تهملي تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب بإنتظام وبحسب التعليمات.

للمزيد: إكتشفي علاج حساسية الجلد!

ما هي العلاجات الطبيعية للحساسية الجلدية؟

الصحة الحساسية الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الأم والطفل اليك افضل كريم للطفح الجلدي للاطفال نتيجة الحفاض!
تعرفي الى افضل انواع كريم للطفح الجلدي للاطفال!
الأم والطفل علاج حساسية الحفاض عند الأطفال بخطوات منزلية
يصيب ما يصل إلى 35%من الأطفال ما دون سن الثانية بهذه الحساسية!
الصحة عوارض الحساسية مقابل عوارض الكورونا: الاختلافات الرئيسية بين يديك!
لا عوارض مشتركة!
الصحة علاج الحكة بين الفخذين للنساء بالوصفات المنزلية الفعّالة
تجنّبي الملابس الضيّقة!
الأم والطفل تعلمي كيفية علاج الطفح الجلدي المفاجئ عند الاطفال!
اليك طرق علاج الطفح الجلدي المفاجئ عند الاطفال!
الصحة أسباب شائعة للحساسية الداخلية وكيفية التخلص منها
هل تعلمين أن الصراصير يمكن أن تسبب حكة في العين؟
الحساسية علاج حساسية العين في المنزل!
تخلصي من حساسية العين بهذه الطرق الطبيعية!
الحساسية إليك افضل دواء للحساسية!
هذه الأدوية تعالج الحساسية!
الحمل دراسة حديثة: لا علاقة مباشرة بين الولادة القيصرية وإصابة طفلك بحساسية الطعام
الولادة الطبيعية لا تعرّض المولد الجديد لبكتيريا المهبل!
الأمومة والطفل شراب الحساسية للأطفال وأبرز النصائح لعلاج فعّال
يخفف العوارض ولكن لا يعالجها!
الامراض هل يمكن استخدام فازلين لعلاج الاكزيما؟
هل يمكن علاج الأكزيما بالفازلين؟
الامراض ما هو علاج الاكزيما نهائيا؟
هكذا يتم علاج الأكزيما نهائياً!

تابعينا على