cascia.salameh cascia.salameh 29-06-2016
ممارسات يومية لزواج صحي

نكره بأن نُخرّب الصورة الجميلة التي رسمتها للحب، ولكنّ قول الحقيقة واجبٌ علينا: الحبّ وحده لا يكفي لحياةٍ زوجيةٍ صحيةٍ وناجحة. فحتى الأشخاص الذين يُعانون في زواجهم يُحبّون بعضهم البعض لكنهم لا يعرفون كيف يُعبّرون عن هذا الحب بطرقٍ صحية وسليمة! ألاّ أنّ الزواج الصحي يتطلّب الكثير من الجهود والتضحيات والقرارات اليومية التي تُظهر للشريك الحب، كل الحب، حتى عندما يكون في مزاجٍ وحالة لا تُحتمل.

ias

وفيما يلي الأسرار الخمس لزواجٍ صحي ومديد، اطلعي عليها وتعلّمي!

ممارسات يومية لزواج صحي
ممارسات يومية لزواج صحي!

اعرفي نفسك!

اعرفي جيداً ما يدور في ذهنكِ وما تشعرين به حتى تتمكّني من التفاعل مع شريككِ بصدق. دعيه يعرف منذ البداية أنّ مزاجك سيء أو حالتكِ غير جيدة، علّه يقدر على مساعدتكِ والتخفيف عنك. وإن لم يكن قادراً على ذلك، لا تُضيّعي وقتكِ بالإنزعاج منه، إنما إبحثي عن طرقٍ تُشعركِ بالتحسّن وتُساعدك لكي تكوني شريكةً أفضل له!

فكّري بإيجابية!

توقّفي عن التفكير بأنّ الأمور المزعجة التي يقوم بها زوجكِ أحياناً موجهة ضدّك! توقّفي عن أخذ الأمور على محملٍ شخصي وحاولي أن تبحثي له عن أعذار أو بالأحرى نوايا إيجابية لأفعاله. وإن شكّكتِ بأيّ تصرف، أسأليه عنه لكن بطريقةٍ لطيفة ومن دون ملامة.

امنحي زوجكِ بعض الحرية!

امنحي زوجكِ بعض الحرية وامنحي نفسكِ المجال نفسه. ولو أراد الاختلاء بنفسه من وقتٍ لآخر، هذا لا يعني بأنه يرفضكِ، بل يعني بكل بساطة أنه يفعل ما بوسعه ليُحافظ على علاقته الصحية بك. وعليكِ في المقابل بأن تتقبّلي الأمر وتمنحيه خاصية ًإيجابية وهدف إيجابي.

عبّري عمّا يزعجك!

في حال إنزعاجكِ من زوجكِ لسببٍ أو لآخر، أعلميه بذلك بطريقةٍ محترمة، المهم ألاّ تكبتي امتعاضك. فالامتعاض يُولّد النقمة والنقمة تُولّد الإزدراء، والإزدراء يهدم العلاقة الزوجية. وفيما تُفاتحين زوجكِ بكلّ موضوعٍ في حينه، إحرصي على أن تكوني إيجابية وتعرضي عليه المساعدة إذا أمكن.

أُطلبي ما تريدين!

لا تتوقّعي من زوجكِ أن يقرأ ما في ذهنك ويُلبّي طلباتكِ أو يقوم بما تريدينه من دون أن تقولي له. فاستباق رغباتكِ يتطلّب منه مجهوداً كبيراً قد لا يقدر عليه في كل الأوقات.

ما رأيكِ بهذه الممارسات؟ وهل ما تُضيفينه إليها انطلاقاً من خبرتكِ الشخصية؟ شاركينا بها في خانة التعليقات.

اقرأي أيضاً: 4 أنواع من المشاجرات يقوم بها كل ثنائي ناجح!

الحياة الزوجية التعامل مع الزوج السعادة الزوجية

مقالات ذات صلة

طريقة مجربة للصلح بين الزوجين
الحياة الزوجية طريقة مجربة للصلح بين الزوجين لا تخطر في البال!
لا تخبري أحدًا إلّا عند الضرورة!
الزوج الشمالي الشرقي
الحب بين الزوجين الزوج الشمالي الشرقي: اكتشفي أبرز صفاته وطريقة الوصول إلى قلبه
اكتشفي بعض الخطوات التي قد تجعل من علاقتك الزوجية علاقة قائمة على التفاهم والتقبل!
عادات شائعة تدمر الحياة الزوجية
الحياة الزوجية 5 عادات شائعة تدمّر الحياة الزوجية: تجنّبيها!
تصرفات لا تخطر في البال ولكنّها مدمّرة!
الكلمات الإيجابية التي تقولينها لطفلك قوليها لزوجك أيضا
الحياة الزوجية 10 كلمات إيجابية تقولينها لطفلك يجب أن تردديها لزوجك أيضًا!
لست وحدك المسؤولة عن العائلة وعن علاقتك الزوجية!
الزواج
السعادة الزوجية الثقافة الزوجية للمقبلين على الزواج أساسية: إليك أهم النصائح!
أسرار الحياة الزوجية السعيدة نكشفها لك اليوم!
اسرار الحياة الزوجية الخاصة
الحياة الزوجية أسرار الحياة الزوجية الخاصة التي يجب عدم مشاركتها مع أحد
لا تخبري أحد بأسرار زوجك!
رسائل للزوج ليعتذر
التعامل مع الزوج أكثر رسائل تجعل الزوج يعتذر نقدمها لك اليوم
طرق ذكية وكلمات فعالة ستجعل زوجك يأتي إليك معتذرًا!
نصائح زوجية للمرأه
الحياة الزوجية 5 نصائح زوجية للمرأة العاملة
قدّري تعبه هو أيضًا!
عبارات تكتب على الهدايا للزوج
الحياة الزوجية 10 عبارات تكتب على الهدايا للزوج تُشعره بالحب والإهتمام
"أنت أفضل قرار اتخذته في حياتي!"
كيفية التعامل مع الزوج البارد الصامت
التعامل مع الزوج كيفية التعامل مع الزوج البارد الصامت باعتماد حيل ذكيّة
ستلاحظين فرقًا كبيرًا في تصرّفاته!
التعامل مع الزوج العصبي سليط اللسان
المشاكل الزوجية كيفيّة التعامل مع الزوج العصبي سليط اللسان
عدّلي أسلوبه بسهولة!
اضرار غياب الزوج عن زوجته
الحياة الزوجية أضرار غياب الزوج عن زوجته لفترة طويلة
الحرمان العاطفي والجسدي!

تابعينا على