لما ياسين لما ياسين 15-03-2024
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل

سنقدّم لكِ مشروبات لعلاج الجفاف للحامل في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، حيث سنعرض من خلالها أفضل الوسائل الطبيعيّة التي تُساهم في تجنّب إحدى أبرز المشاكل التي تواجه الحامل خلال هذه الفترة الحسّاسة.

ias

إنّ الجفاف هي حال خطيرة يجب التعامل معها بجدية، خاصةً خلال فترة الحمل حيث تكون الحاجة إلى السوائل أكبر من أي وقت مضى، لذا فإنّ نقصها يمكن أن يؤدّي إلى مواجهة مشاكل صحية خطيرة للأمّ وجنينها، مثل التشنجات العضلية، وارتفاع ضغط الدم، وضعف التركيز، وزيادة خطر الولادة المبكرة.

المشروبات الطبيعيّة الفعّالة

سنعرض لكِ أفضل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل في ما يلي، وذلك من أجل ضمان سلامتكِ وسلامة جنينكِ خلال هذه الفترة الحسّاسة، وتشمل:

المشروبات التي تعالج جفاف الحمل
مشروبات طبيعيّة تُعالج الجفاف خلال الحمل

الماء

يعتبر الماء هو المشروب الأساسي والأهم لمحاربة الجفاف، لذا ينصح بشرب ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء يوميًا، وزيادة هذه الكمية في الأيام الحارة أو أثناء ممارسة النشاط البدني.

العصائر الطبيعية

اختاري العصائر الطبيعية المفيدة مثل عصير البرتقال، وعصير التفاح، وعصير الجزر، حيث يوفّر شربها السوائل اللازمة للجسم ويمدّه بالعناصر الغذائية المفيدة.

شراب الشمام

يُعتبر شراب الشمام من المشروبات الطبيعية المفيدة للحوامل، حيث يحتوي نسبة عالية من الماء والمعادن مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم.

عصير الخيار

يعد عصير الخيار خيارًا جيدًا لمكافحة الجفاف، حيث يحتوي نسبة عالية من الماء والأملاح الطبيعية التي تساعد في تعويض السوائل المفقودة.

شاي الزنجبيل

يُعتبر شاي الزنجبيل مشروبًا مهمًا للحوامل، حيث يعمل على تهدئة الغثيان وزيادة الشهية وتعزيز الهضم، كما يساهم في ترطيب الجسم ومكافحة الجفاف.

أنواع الحليب

يمكن تناول الحليب الطازج أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند لتعويض السوائل المفقودة وزيادة الكالسيوم اللازم لتعزيز صحة الجنين.

الماء المُعَدَّ بالفواكه والأعشاب

يمكن تحضير مشروبات مُعَدَّة بالفواكه والأعشاب مثل الماء بالليمون والنعناع، وماء الخيار بالنعناع، حيث يوفّر شربها مزيدًا من النكهة والفوائد العديد من الصحية.

في الختام، نذكّركِ بضرورة استشارة الطبيب المختصّ قبل شرب أيّ نوع من هذه المشروبات أو إجراء أيّ تعديل على النظام الغذائي اليومي، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على كيفية تحضير مشروب يزيل الغثيان للحامل بمكوّنات منزلية.

الحمل صحة الحامل الترطيب أثناء الحمل الجفاف للحامل العناية بالحامل علاج الجفاف مشروبات طبيعية

مقالات ذات صلة

حامل في الأشهر الأولى
الحمل والحياة الزوجية هل العادة السرية تؤثر على الحامل في الأشهر الأولى؟
يخفف الاستمناء من مستويات التوتر عند الحامل
الجنين يرفس في المهبل
مشاكل الحمل الجنين يرفس في المهبل: الأسباب والاضرار
كلّ ما تودّين معرفته!
ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
اعراض الحمل أسباب ظهور ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
كلّ ما تودّين معرفته!
سيدة حامل مستلقاة على ضهرها
الحمل والحياة الزوجية تجربتي مع جفاف المهبل والحمل: الأسباب والحلول
المرطبات مصممة للاستخدام المنتظم لترطيب أنسجة المهبل
توأم جنين في بطن الحامل
الحمل بتوأم عوارض الحمل بتوأم بعد الإبرة التفجيرية: كل ما تردين معرفته
عدم الجماع بعد الإبرة التفجيرية يسبب فشل الحمل
إفرازات مائية من علامات الحمل
اعراض الحمل هل نزول إفرازات مائية من علامات الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق!
العسل والحبة السوداء للحامل
غذاء الحامل فوائد وأضرار تناول العسل والحبة السوداء للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
هل المايونيز مضر للحامل
غذاء الحامل هل المايونيز مضر للحامل؟
الجواب العلمي الدقيق!
ألم الظهر في الشهر الثالث ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين ألم الظهر في الشهر الثالث ونوع الجنين
الرأي العلمي الدقيق!
الزعفران للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل تأثير تناول الزعفران للحامل في الشهور الأولى
إحذري من هذه المضاعفات!
الفرق بين حساسية الحمل والركود الصفراوي
مشاكل الحمل تعرّفي على الفرق بين حساسية الحمل والركود الصفراوي
الدليل الشامل بين يديكِ!
علاج حموضة المعدة للحامل
مشاكل الحمل كيفيّة علاج حموضة المعدة للحامل في المنزل
الدليل الشامل بين يديكِ!

تابعينا على