نور جمال نور جمال 18-05-2023
مشاكل شائعة حول الجماع بعد انقطاع الطمث

تعرفي على مشاكل شائعة حول الجماع بعد انقطاع الطمث التي تمر بها السيدات خصوصاً في ظل التغيرات الجسدية التي يعانين منها، وانخفاض معدل إفراز الهرمونات المرتبطة بالوظائف الجنسية.

ias

وبعد التعرف على 5 فوائد صحية مفاجئة للعلاقة الحميمة، إليك هنا ما يمكن مواجهته من مشاكل حول الجماع بعد انقطاع الطمث وطرق التعاطي معها.

صعوبات الجماع بعد انقطاع الطمث

تواجه العديد من السيدات في فترة ما بعد انقطاع الطمث أي بعد سنّ الخمسين تقريباً مشاكل وصعوبات على صعيد الجماع بعد انقطاع الطمث، أبرزها، جفاف المهبل الذي قد يعد من المشاكل الشائعة حول الجماع بعد سن اليأس.

كذلك، من المشاكل الشائعة حول الجماع بعد انقطاع الطمث التغيرات الفيسيولوجية التي تحدث بعد سنّ الخمسين عند السيدات، عدا عن التحولات العاطفية التي تؤثر عليها من دون أن ننسى أن العامل النفسي له تأثيرات كثيرة سلباً أو ايجاباً على العلاقة الحميمة بين المرأة وزوجها.

صعوبات الجماع بعد انقطاع الطمث تعرفي عليها
استخدام المزلقات المهبلية قد يساعدك في تخطي بعض المشاكل

وتشكو العديد من السيدات من أن الرغبة عندهنّ تقلّ في ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث علماً أن ذلك عادة يكون مؤقتاً أو مرتبط بالتقلبات العاطفية والنفسية التي تمرّ بها المرأة.

وقد تؤثر الادوية التي تكون المرأة قد تتناولها لمشاكل صحية تعاني منها من علاقة أيضاً تؤثر على الرغبة الجنسية لديها، وهنا يمكنها دائماً استشارة طبيبها لمعرفة اثار ادويتها الجانبية وما إذا كانت تؤثر على الجماع.

ومن المشاكل الشائعة حول الجماع بعد انقطاع الطمث أيضاً الألم الذي قد تشعر به المرأة اثناء العلاقة الجنسية بعدما تكون تخطت سن الخمسين.

نصائح لاستعادة رغبتك الجنسية بعد انقطاع الطمث

  • أولاً، عليك أن تحرصي على عدم الانقطاع تماماً عن ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك، ولو كان ما تمرّين به صعباً، وهنا يفضل أن تصارحي زوجك بما تشعرين علّه يساعدك ويكون داعماً ومتفهماً لما تمرّين به، وعليك أن تنتهي إلى أن هناك علامات تظهر رغبة الرجل في العلاقة الحميمة.
  • ثانياً، استخدام المزلقات المهبلية قد يساعدك في تخطي بعض المشاكل التي تعانين منها اثناء العلاقة، لذلك اختاري الأنسب لك ولنوع بشرتك التي لا تسبب لك التهيب أو الالتهاب.
  • ثالثاً، اعتماد نمط حياة صحي، من المهم جداً هنا أن تعتمدي نمط حياة صحي يساعد كثيراً في علاقتك الحميمة مع زوجك، احرصي على تناول طعام صحي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

أخيراً، يمكنك الاطلاع هنا على تناول التفاح يحسن الحياة الجنسية للنساء: هل الأمر صحيح؟ لتعرفي بعض المعلومات حول تأثيرات الفواكه.

الصحة الألم الجنسي التحولات العاطفية التغيرات الفيسيولوجية الجماع الرغبة الجنسية الصحة الجنسية العلاقة الحميمة المزلقات المهبلية المهبل انقطاع الطمث صحة المرأة نصائح صحية

مقالات ذات صلة

جرثومة المعدة
الصحة علاج جرثومة المعدة في أسبوع يبدأ بـ٤ خطوات بسيطة!
اكتشفي كيفية علاج جرثومة المعدة في أسبوع واحد!
العناية بالمنطقة الحساسة
الصحة إليك أفضل طرق ترطيب المناطق الحساسة طبيعيًا
كل ما يجب أن تعرفيه عن طرق ترطيب المنطقة الحساسة!
متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة؟
إليك الجواب العلمي الصحيح!
دم كثيف للمتزوجة
الصحة نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية للمتزوجة: ماذا يعني وهل يجب القلق؟
كتل دم مع الدورة للمتزوجة.. هذا ما تعنيه!
القسط الهندي للزوج
الصحة إليك تجربة زوجي مع القسط الهندي
كل ما يجب أن تعرفيه عن القسط الهندي
التهابات المهبل
الصحة اكتشفي علاج التهابات المهبل بالأعشاب والطب البديل
هكذا تتخلصين من التهاب المهبل بالطب البديل!
التخلص من رائحة المهبل
الصحة طرق علاج رائحة كريهة من المهبل بدون حكة
تخلّصي من رائحة المهبل الكريهة بهذه الطرق الطبيعية!
رفع القدمين إلى الأعلى
الصحة اليك فوائد رفع الرجلين على الحائط
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد وضع الرجلين على الحائط يوميًا!
تأخر الدورة بدون حمل
الصحة أسباب تأخر الدورة 20 يوم بدون حمل وطرق العلاج
تأخر الدورة بدون حمل هل يدعو إلى القلق؟ اكتشفي معنا!
الكحة
الصحة طريقة استخدام ورق الجوافة للكحة وفوائدها المتعددة
علاج الكحة بالطرق الطبيعية: اكتشفي طريقة ورق الجوافة!
بقع بيضاء
الصحة اكتشفي علاقة وجود بقع بيضاء في الجلد ونقص الفيتامين وكيفية علاجها
هل نقص الفيتامين يسبب بقع بيضاء على الجلد؟ اكتشفي معنا
وجع الرجلين عند الحامل
الحمل اكتشفي سبب وجع الرجلين للحامل في الشهر الثامن وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن وجع الرجلين عند الحامل!

تابعينا على