عبير عقيقي عبير عقيقي 25-11-2022
مرض السكري النوع الثاني وعلاقته بالشعور بالذنب

هل تعلمين أن هناك علاقة بين مرض السكري النوع الثاني والشعور بالذنب؟ نقدم لك في هذه المقالة مجموعة من المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

يشعر الكثير من المصابين بمرض السكري النوع الثاني بالذنب والضيق بشأن حالتهم. قد يكون هذا الشعور عائقًا أمام إدارة مرض السكري.
في حين أن هذه الحملات تهدف إلى أن تكون مفيدة، إلا أنها يمكن أن تجعل الأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الثاني يشعرون بالذنب في بعض الأحيان. يمكن أن يأتي الشعور بالذنب من الشعور وكأنك فعلت شيئًا ما تسبب في المرض أو أنك لا تفعل ما يكفي لإدارته. وهذا بدوره يمكن أن يؤثر على صحتك النغسية ويزيد من صعوبة الاعتناء بنفسك، لذلك من المهم إيجاد طرق للتعامل مع الأمر.
إليك ما يجب معرفته عن الشعور بالذنب ومرض السكري من النوع 2 ، إلى جانب طرق التخلص من هذا الشعور.

العلاقة بين الشعور بالذنب ومرض السكري النوع الثاني

لا يؤثر مرض السكري النوع الثاني على صحتك الجسدية فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك النفسية. وجدت مراجعة عام 2017 لـ 55 دراسة أن 36% من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني يعانون من ضائقة مرتبطة بحالتهم.
غالبًا ما يتضمن الضيق الناتج عن مرض السكري الشعور بالذنب والعار. وكرر هذا البحث نتائج دراسة أجريت عام 2013 شملت 25 بالغًا مصابًا بداء السكري من النوع الثاني. وجدت الأبحاث أن لوم الذات والشعور بالذنب كانا شائعين بين 25 مشاركًا. أطلق عليه أحد المشاركين “مرض اللوم والعار”. هناك عدة أسباب محتملة تجعل شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع الثاني يشعر بالذنب حيال حالتهم. قد يكون جزء منه من وصمة المرض.

إمرأة تفحص مستويات السكري في المنزل
إمرأة تفحص مستويات السكري في المنزل


أظهرت الأبحاث التي أجريت في عام 2017 على أكثر من 12000 شخصًا مصاب بهذه الحال أن 52% من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني شعروا أن المرض يأتي مع وصمة عار. شعر بعض المشاركين أن آخرين يلومونهم على التسبب في هذه الحال من الإفراط في تناول الطعام، أو اتباع نظام غذائي سيء، أو عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، أو زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة.
في الحقيقة، الشعور بأنك تقومين بما لا يكفي لإدارة مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يتسبب أيضًا في الشعور بالذنب. قد تشعرين بذلك عندما يسأل طبيبك عن كيفية إدارة مرض السكري لديك، أو إذا كان الهيموجلوبين مرتفعًا جدًا، أو إذا كان الرقم على الميزان ليس كما كنت تأملين أن يكون إذا كنت تحاولين إنقاص الوزن. يمكن أن يساعدك فهم جذور شعورك بالذنب في اتخاذ إجراءات لتهدئة تلك المشاعر.

نصائح للتخلّص من الشعور بالذنب من مرض السكري

 لحسن الحظ، هناك طرق للتعامل مع هذه المشاعر أو التخلي عنها تمامًا. إليك الطريقة!

  1. فهم الحقائق حول مرض السكري
  2. وضع أهدافًا واقعية للعلاج المنزلي
  3. التعرف على مشاعرك ومواجهتها بالأطر العلمية
  4. الإستعانة بأخصائي تغذية

أخيرًا، يمكن أن يكون المعالج أو اختصاصي الصحة النفسية مصدرًا للدعم في رحلتك للتخلص من الشعور بالذنب تجاه مرض السكري. يمكنه مساعدتك في تطوير استراتيجيات لتحدي أفكارك ومشاعرك حول الشعور بالذنب.

الصحة السكري الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

بقع بيضاء
الصحة اكتشفي علاقة وجود بقع بيضاء في الجلد ونقص الفيتامين وكيفية علاجها
هل نقص الفيتامين يسبب بقع بيضاء على الجلد؟ اكتشفي معنا
بوستان فورت
الصحة بونستان فورت للدورة الشهرية : فوائده وآثاره الجانبية
اكتشفي فوائد بوستان فورت وأضراره في هذا المقال!
تأخر الدورة بدون حمل
الصحة أسباب تأخر الدورة 20 يوم بدون حمل وطرق العلاج
تأخر الدورة بدون حمل هل يدعو إلى القلق؟ اكتشفي معنا!
القسط الهندي للزوج
الصحة إليك تجربة زوجي مع القسط الهندي
كل ما يجب أن تعرفيه عن القسط الهندي
متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة؟
إليك الجواب العلمي الصحيح!
التخلص من رائحة المهبل
الصحة طرق علاج رائحة كريهة من المهبل بدون حكة
تخلّصي من رائحة المهبل الكريهة بهذه الطرق الطبيعية!
رفع القدمين إلى الأعلى
الصحة اليك فوائد رفع الرجلين على الحائط
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد وضع الرجلين على الحائط يوميًا!
دم كثيف للمتزوجة
الصحة نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية للمتزوجة: ماذا يعني وهل يجب القلق؟
كتل دم مع الدورة للمتزوجة.. هذا ما تعنيه!
التهابات المهبل
الصحة اكتشفي علاج التهابات المهبل بالأعشاب والطب البديل
هكذا تتخلصين من التهاب المهبل بالطب البديل!
وجع الرجلين عند الحامل
الحمل اكتشفي سبب وجع الرجلين للحامل في الشهر الثامن وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن وجع الرجلين عند الحامل!
الكحة
الصحة طريقة استخدام ورق الجوافة للكحة وفوائدها المتعددة
علاج الكحة بالطرق الطبيعية: اكتشفي طريقة ورق الجوافة!
بنادول نايت
الصحة أضرار بنادول نايت للنوم: إليك كل ما يجب أن تعرفيه!
كل ما يجب أن تعرفيه عن بنادول نايت!

تابعينا على