عبير عقيقي عبير عقيقي 25-11-2022
مرض السكري النوع الثاني وعلاقته بالشعور بالذنب

هل تعلمين أن هناك علاقة بين مرض السكري النوع الثاني والشعور بالذنب؟ نقدم لك في هذه المقالة مجموعة من المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

يشعر الكثير من المصابين بمرض السكري النوع الثاني بالذنب والضيق بشأن حالتهم. قد يكون هذا الشعور عائقًا أمام إدارة مرض السكري.
في حين أن هذه الحملات تهدف إلى أن تكون مفيدة، إلا أنها يمكن أن تجعل الأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الثاني يشعرون بالذنب في بعض الأحيان. يمكن أن يأتي الشعور بالذنب من الشعور وكأنك فعلت شيئًا ما تسبب في المرض أو أنك لا تفعل ما يكفي لإدارته. وهذا بدوره يمكن أن يؤثر على صحتك النغسية ويزيد من صعوبة الاعتناء بنفسك، لذلك من المهم إيجاد طرق للتعامل مع الأمر.
إليك ما يجب معرفته عن الشعور بالذنب ومرض السكري من النوع 2 ، إلى جانب طرق التخلص من هذا الشعور.

العلاقة بين الشعور بالذنب ومرض السكري النوع الثاني

لا يؤثر مرض السكري النوع الثاني على صحتك الجسدية فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك النفسية. وجدت مراجعة عام 2017 لـ 55 دراسة أن 36% من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني يعانون من ضائقة مرتبطة بحالتهم.
غالبًا ما يتضمن الضيق الناتج عن مرض السكري الشعور بالذنب والعار. وكرر هذا البحث نتائج دراسة أجريت عام 2013 شملت 25 بالغًا مصابًا بداء السكري من النوع الثاني. وجدت الأبحاث أن لوم الذات والشعور بالذنب كانا شائعين بين 25 مشاركًا. أطلق عليه أحد المشاركين “مرض اللوم والعار”. هناك عدة أسباب محتملة تجعل شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع الثاني يشعر بالذنب حيال حالتهم. قد يكون جزء منه من وصمة المرض.

إمرأة تفحص مستويات السكري في المنزل
إمرأة تفحص مستويات السكري في المنزل


أظهرت الأبحاث التي أجريت في عام 2017 على أكثر من 12000 شخصًا مصاب بهذه الحال أن 52% من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني شعروا أن المرض يأتي مع وصمة عار. شعر بعض المشاركين أن آخرين يلومونهم على التسبب في هذه الحال من الإفراط في تناول الطعام، أو اتباع نظام غذائي سيء، أو عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، أو زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة.
في الحقيقة، الشعور بأنك تقومين بما لا يكفي لإدارة مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يتسبب أيضًا في الشعور بالذنب. قد تشعرين بذلك عندما يسأل طبيبك عن كيفية إدارة مرض السكري لديك، أو إذا كان الهيموجلوبين مرتفعًا جدًا، أو إذا كان الرقم على الميزان ليس كما كنت تأملين أن يكون إذا كنت تحاولين إنقاص الوزن. يمكن أن يساعدك فهم جذور شعورك بالذنب في اتخاذ إجراءات لتهدئة تلك المشاعر.

نصائح للتخلّص من الشعور بالذنب من مرض السكري

 لحسن الحظ، هناك طرق للتعامل مع هذه المشاعر أو التخلي عنها تمامًا. إليك الطريقة!

  1. فهم الحقائق حول مرض السكري
  2. وضع أهدافًا واقعية للعلاج المنزلي
  3. التعرف على مشاعرك ومواجهتها بالأطر العلمية
  4. الإستعانة بأخصائي تغذية

أخيرًا، يمكن أن يكون المعالج أو اختصاصي الصحة النفسية مصدرًا للدعم في رحلتك للتخلص من الشعور بالذنب تجاه مرض السكري. يمكنه مساعدتك في تطوير استراتيجيات لتحدي أفكارك ومشاعرك حول الشعور بالذنب.

الصحة السكري الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل

تابعينا على