cascia.salameh cascia.salameh 18-05-2016
محاذير ما بعد الولادة القيصرية

الولادة القيصرية هي أحد أنواع الولادات غير الطبيعية التي يتم فيها شق البطن والرحم بواسطة عملية جراحية لإخراج الجنين.

ias

والحال كذلك، قد يستغرق التعافي منها وقتاً أطول من الولادة الطبيعية، كما قد يكون على الأم الجديدة أن تعتني بنفسها جيداً من بعدها وتحرص حرصاً شديداً على تجنّب اللاءات التالية حتى يزول عنها الألم وتستعيد كامل عافيتها!

محاذير ما بعد الولادة القيصرية
محاذير ما بعد الولادة القيصرية

لا تُمارسي النشاطات البدنية والرياضية الشديدة ولا تقومي بالمهام المنزلية الصعبة التي تتطلّب منكِ مجهوداً إضافياً يزيد من حدّة آلامك ويؤخّر تعافيك.

لا ترفعي أو تحملي أشياء ثقيلة تفوق وزن مولودك الجديد لاسيما في الأسابيع الأولى بعد الولادة القيصرية، وذلك حتى لا تتسبّبي بتفكّك قطب الجرح فالنزيف.

لا تهملي مد جسمك بالكمية التي يحتاجها يومياً من السوائل والمياه حتى يبقى بعيداً من الجفاف والإمساك الذين يُمكن أن يزيدا حالتكِ الجسمانية سوءاً.

لا تستخدمي السلالم أو الدرج بعد الولادة القيصرية حتى لا تصابي بالتعب ولا تضعي ضغوطاً إضافية على جرح العملية.

لا تمارسي العلاقة الحميمة مع زوجك في غضون الـ 6 الأسابيع التي تلي القيصرية، وذلك حتى لا تُلحقي الضرر بجرحكِ وتتسبّبي لنفسكِ بمضاعفات أنتِ بالغنى عنها.

لا تتناولي الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل حتى لا تتسبب لك بمشاكل هضمية تنعكس سلباً على مسيرة تعافيك.

لا تأخذي حمامات طويلة لاسيما في الأيام الأولى بعد القيصرية تجنُّباً للالتهابات.

لا تُهملي صحتكِ، وحاولي قدر الإمكان أن تتجنّبي التقاط الأمراض التي يُمكن أن ترفع حرارتك أو تُسبب لك الكحّة، وتؤخّر بالتالي شفاءك.

اقرأي أيضاً: 7 أمور تجهلينها عن الولادة القيصريّة

الحمل صحة الأم ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

حامل تتناول الفيتامينات
صحة الحامل تجربتي مع فيتامين e للحمل: فيتامين مهم لنمو الجنين وصحتك
يؤدي نقص فيتامين e إلى شيخوخة المشيمة وإضعاف وظيفتها
ألم أسفل البطن مثل ألم الدورة في الشهر التاسع
صحة الحامل تعرّفي على أسباب ظهور ألم أسفل البطن مثل ألم الدورة في الشهر التاسع
هل جنينكِ بخير؟
أسباب الدوخة عند النساء
صحة المرأة إليك أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة عند النساء وطرق العلاج
الدوخة الخفيفة: اسبابها وطرق علاجها!
هل يمكن استعمال اختبار الحمل في المساء
إختبار الحمل هل يمكن استعمال اختبار الحمل في المساء؟
الجواب العلمي الدقيق!
تجربتي مع المورينجا للحمل
طرق الحمل إليكِ تفاصيل تجربتي مع المورينجا للحمل
كلّ ما تودّين معرفته!
ألم الظهر في الشهر الثالث ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين ألم الظهر في الشهر الثالث ونوع الجنين
الرأي العلمي الدقيق!
علامات الحمل بعد التبويض
اعراض الحمل تعرفي على علامات الحمل بعد التبويض مباشرة
هذا ما تشعرين به بعد التبويض في حال الحمل!
هل يمكن الحمل بعد علاقة واحدة
طرق الحمل هل يمكن الحمل بعد علاقة واحدة جنسيّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
أسباب تمركز الجنين في الجانب الأيمن
الجنين تعرّفي على أسباب تمركز الجنين في الجانب الأيمن من الرحم
كلّ ما تودّين معرفته!
هرمونات الحمل والنفسيه
اعراض الحمل العلاقة بين هرمونات الحمل والنفسية المُرهقة
تأثيرها أقوى ممّا تعتقدين!
رطوبة المهبل قبل الدورة من علامات الحمل
اعراض الحمل هل رطوبة المهبل قبل الدورة من علامات الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق!
ألم شديد في نهاية التبول من علامات الحمل
اعراض الحمل هل مواجهة ألم شديد في نهاية التبول من علامات الحمل؟
الجواب العلمي الصحيح!

تابعينا على