رنا رنا 17-06-2014
ما هي فوائد الملفوف؟

يُعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامينجوبالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم . كما إنه يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية.

ias

ومنفوائده أنه:

-يساعد على توازن الهرمونات.

-يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نمو العظام.

-يساعد في تقوية الشعر والأظافر.

– يستعمل في علاج قرحة المعدة أو الأمعاء، إذا أُخذ كعصير.

-يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم.

-يفيد في حالات إلتهاب القصبات والشعب ويسهل خروج البلغم.

-ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم.

-يفيد الأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم.

-يفيد في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل في حال أُخذ مسلوقاً.

– يفتح الشهية إذا أخذ نيئاً قبل الطعام.

-يعمل على إذابة البروتينات الحيوانية في الجسم وترسبات الكوليسترول.

-يخفف من إضطرابات الكبد .

-تستخدم أوراقه لتخفيف درجة الحرارة والإلتهابات وذلك بعمل لصقه منها ووضعهاعلى الجبهة وأماكن الإلتهابات.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!

تابعينا على