rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Person, Human, Food

أصبحت النودلز سريعة التحضير من الأطعمة المفضّلة لدى العديدين حتّى أنّ البعض يتناولها يومياً. ونظراً لمذاقها اللذيذ وسرعة تحضيرها فمن الطبيعي أن يحبّها الصغار والكبار على حد سواء، ولكن هل تعلمين ما هي المخاطر التي تنتج من تناول النودلز؟ في البداية، ما عليك معرفته هو أنّ هذا النوع من الأطعمة لا يجب أن يعدّ وجبة طعام من الوجبات الأساسية وذلك لأنّه يفتقر إلى البروتينات، الفيتامينات، المعادن، الألياف، والخضروات، هذا بالإضافة إلى أنّه غنيّ جدّاً بالملح الذي قد يكون سبباً للعديد من المشاكل الصحية. أما زلت تعتبرين النودلز وجبة مفيدة لك ولأطفالك؟

ias

لمَ عليك اختيار العنب الأخضر لصحتك؟

كما لاحظت لن تزوّد هذه الوجبة جسمك بأي من المغذيات بل على العكس فبحسب الخبراء يعدّ هذا النوع من الأطعمة غنياً جدّاً بالدهون المضرة للجسم بشكل عام وصحة القلب بشكل خاص. ولن ننسى أيضاً أنّه يحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية والمواد الحافظة ما قد يؤثّر على عملية الهضم عند الاستهلاك على المدى الطويل. وتشير بعض المصادر الطبية إلى أنّ النودلز تحتوي على "Propylene glycol" وهي مادة تمنع جفاف المنتج من خلال حفظ الرطوبة. يستطيع الجسم امتصاص هذه المادة ما سيؤدّي إلى تراكمها في أعضاء كثيرة منه مثل الكبد والكلى ما يسبب الضرر والتشوهات فيها، إضافة إلى إضعاف الجهاز المناعي.

تجنّبي هذه العادات بعد تناول الطعام..

على الرغم من أنّك قد تجدين هذه الوجبة سريعة التحضير إلّا أنّها كما سبق وقرأت ستؤدّي إلى إصابتك وإصابة عائلتك بالعديد من المشاكل الصحية والأمراض، لذا من المفضّل أن تمتنعي عن تحضيرها وتستبدليها بوجبات غنية بكافة العناصر الغذائية

الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..

تابعينا على