rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014

إن كنت من الأمّهات اللواتي يرغبن بتقوية وتطوير القدرات المعرفية لأطفالهنّ فما عليك سوى أن تحدّدي وقتاً واحداً لنومهم في كلّ ليلة. إذ أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة لندن أنّ الأطفال الذين ينامون في وقت مختلف كل ليلة، قد سجلوا درجات أقل في ثلاثة اختبارات للقدرات العقلية من أؤلئك الذين ينامون في وقت محدّد. ورأى الباحثون أنّ الأوقات غير المنتظمة للنوم هي السبب في تعطيل إيقاعات الجسم الطبيعية وتؤدّي إلى حرمان الجسم من النوم ما يحدّ من قدرة الدماغ على استيعاب وحفظ معلومات جديدة. كما شدّدوا على أنّ هذا الضعف في القدرات العقلية للأطفال يمكن أن ينجم عنه نتائج خطيرة وذلك لأنّ التنمية خلال مرحلة الطفولة المبكرة ترتبط ارتباطاً وثيقاً بوضعه الصحي في حياته لاحقاً.

ias

حفظ جدول الضرب أصبح مهمة سهلة

وإليك كيفية توّصل الباحثين إلى هذه النتيجة: قام هؤلاء بدرس بيانات لأكثر من 11 ألف طفل يبلغون سبع سنوات من العمر، كان قد تمّ استجواب عائلاتهم عن توقيت النوم المخصص لهم عندما كانوا في سنّ الثالثة، الخامسة، والسابعة.

5 نصائح للتعامل مع الاولاد ذوي صعوبات التعلم

وبعدها أعطى القيّمون على الدراسة للأطفال، الذين هم في سنّ السابعة، دروساً في القراءة، الرياضيات، واختبارات الوعي المكاني لمعرفة ما إذا كان النوم قد أثّر على نتائجهم، إضافة إلى تحديد عمّا إذا كانت آثار تغيّر موعد النوم قد تراكمت أو اختفت مع مرور الوقت. وخلصت الدراسة إلى أنّ عدم فرض موعد محدّد للنوم يمكن أن يؤثر على مستوى ذكاء الأطفال.

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية تربية الطفل تعليم الاطفال شخصية الطفل مهارات وهوايات الطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أنا أم تخصص وقتًا لنفسها ولا أقبل أن يُقال أنّني أنانية!
لجأت إلى معالجة نفسية!
الأمومة والطفل أغراض حقيبة الطوارئ لأطفالك في حال حصول هزّة
أغطية وأطعمة!
الأمومة والطفل 5 طرق عبقرية لجعل طفلك يتوقّف عن البكاء فورًا!
سجّلي صوت بكائه!
الأمومة والطفل نصائح لانتقال طفلك من سريره الصغير الى سرير كبير من دون مشاكل!
حافظي على الروتين!
الأمومة والطفل هل بول الرضيع طاهر؟
هل هناك تفرقة بين بول الصبي وبول الفتاة؟
الأمومة والطفل أفضل طرق للحفاظ على بشرة طفلك من الجفاف
بشرة طفلك دقيقة جدا
الأمومة والطفل سر خطير يوقف الكحة عند الأطفال فهل تجرّبينه؟
العسل الطبيعي؟!
الأمومة والطفل من أساليب التنمية الذاتية المسؤولية والطموح: علّميها لطفلك!
ومهارات أخرى!
الأمومة والطفل 3 عوامل بيولوجية تؤثر على مراحل نمو الطفل لا تهمليها!
جنس طفلك له تأثير كبير!
الأمومة والطفل 5 نصائح لإيقاف نوبة الهلع عند طفلك قبل أن تبدأ
علّميه قول العبارات الإيجابية!
الأمومة والطفل هذه هي أفضل هدايا للأخوة من المولود الجديد
لا تنسي هذه الخطوة
الأمومة والطفل "أسطورة الطفل الوحيد": مرض بحد ذاته!
هل تفضلين ان يكون طفلك وحيدا؟

تابعينا على