Tania Tania 13-10-2020
ما اسباب برودة الاطراف

المواضيع

  1. ما اسباب برودة الاطراف؟
  2. طرق علاج برودة الاطراف

اكتشفي معنا ما اسباب برودة الاطراف وتعرفي على ابرز العوامل التي تؤدي الى هذه الاعراض والطرق التي يمكنك اعتمادها من اجل الشعور بصحة افضل.

ias

إذا كنت تعانين من برودة الأطراف بشكلٍ دائم، يجب عليك أن تتأكدي من الأسباب التي تؤدي الى ذلك! هل تعلمين ما هي؟ وما الطرق التي يمكنك اعتمادها للحد من الأعراض التي تعانين منها!

ما اسباب برودة الاطراف؟

تتعدد كثيراً الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى برودة الأطراف ومن بينها تتضمن:

  • المعاناة من الأنيميا أو فقر الدم.
  • وجود مشاكل في الشرايين.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • المعاناة من قصور الغدة الدرقية.
  • المعاناة من متلازمة رينود.
  • وجود نقص في مستوى الفيتامين ب12 في الجسم.
  • وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجسم.
  • المعاناة من القلق والتوتر.

طرق علاج برودة الاطراف

ومن أجل التمكن من الحد من الأعراض التي تعانين منها، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • ارتداء طبقات مختلفة من الملابس.
  • ارتداء الجوارب.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ روتيني من أجل تحسين تدفق الدم في الجسم.
  • المشي وتحريك الجسم بشكلٍ منتظم.
  • استخدام وسادة التدفئة.
  • الإستحمام بالماء الدافئ.

وإذا لم تشعري بأي تحسن، تأكدي من استشارة الطبيب الذي سيشخص حالتم ويقدم لك العلاج المناسب. وبعد حصولك على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، تعرفي على ابرز المشاكل الشائعة الصحية عند النساء.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
دراسة تكشف: في هذا الفصل تزيد خطورة النوبات القلبية
الصحة دراسة تكشف: في هذا الفصل من السنة تزيد خطورة النوبات القلبية
اطلعي على دراسة تكشف عن فصل في السنة يزيد خطر النوبات القلبية.
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
أسباب الغازات في البطن عند النساء
الصحة أسباب الغازات في البطن عند النساء
إليك أسباب الغازات في البطن عند النساء التي تؤثر على حياتها.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
فوائد اللبان الذكر للمهبل
الصحة فوائد اللبان الذكر للمهبل
اطلعي على فوائد اللبان الذكر للمهبل ودوره في تضييقه.

تابعينا على