Tania Tania 13-10-2020
ما اسباب برودة الاطراف

المواضيع

  1. ما اسباب برودة الاطراف؟
  2. طرق علاج برودة الاطراف

اكتشفي معنا ما اسباب برودة الاطراف وتعرفي على ابرز العوامل التي تؤدي الى هذه الاعراض والطرق التي يمكنك اعتمادها من اجل الشعور بصحة افضل.

ias

إذا كنت تعانين من برودة الأطراف بشكلٍ دائم، يجب عليك أن تتأكدي من الأسباب التي تؤدي الى ذلك! هل تعلمين ما هي؟ وما الطرق التي يمكنك اعتمادها للحد من الأعراض التي تعانين منها!

ما اسباب برودة الاطراف؟

تتعدد كثيراً الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى برودة الأطراف ومن بينها تتضمن:

  • المعاناة من الأنيميا أو فقر الدم.
  • وجود مشاكل في الشرايين.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • المعاناة من قصور الغدة الدرقية.
  • المعاناة من متلازمة رينود.
  • وجود نقص في مستوى الفيتامين ب12 في الجسم.
  • وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجسم.
  • المعاناة من القلق والتوتر.

طرق علاج برودة الاطراف

ومن أجل التمكن من الحد من الأعراض التي تعانين منها، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • ارتداء طبقات مختلفة من الملابس.
  • ارتداء الجوارب.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ روتيني من أجل تحسين تدفق الدم في الجسم.
  • المشي وتحريك الجسم بشكلٍ منتظم.
  • استخدام وسادة التدفئة.
  • الإستحمام بالماء الدافئ.

وإذا لم تشعري بأي تحسن، تأكدي من استشارة الطبيب الذي سيشخص حالتم ويقدم لك العلاج المناسب. وبعد حصولك على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، تعرفي على ابرز المشاكل الشائعة الصحية عند النساء.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟

تابعينا على