cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

يُوصي الأطباء المرأة الحامل بتجنّب أنواع كثيرة من الأنشطة البدنية التي يمكن أن تعرّض حملها وجنينها للخطر، وفي طليعة هذه الأنشطة صعود الدّرج. فبرأي هؤلاء، يُسهم صعود الدرج في وضع الكثير من الضغط على الجنين، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، كما أنّه يُعرّض الحامل للخطر مع احتمال إصابتها بالتشنجات والدوار في أي لحظة. ومن هذا المنطلق، سيكون من الأفضل للمرأة أن تستعمل المصعد والدّرج الكهربائي بديلاً.

ias

6 فوائد لتمارين اليوغا أثناء الحمل

هل تبحثين عن المزيد من الأسباب والموانع التي تجعل من الدرج والسلالم فكرة غير سديدة خلال الحمل؟ إليك البعض منها في ما يلي:

* أثناء صعود الدّرج، تُصاب الحامل بضيقٍ في التنفس الأمر الذي يمكن أن يُلحق بالجنين أضراراً ناتجة عن نقص الأكسيجين.

* عند صعود الدّرج، يُخشى على المرأة الحامل من التّزحلق والسقوط لخطورة ما يمكن أن يتأتى عن هاتين الخطوتين من مضاعفات كارثيّة.

* بعد مرور أشهر قليلة على الحمل، ستشعر المرأة بأنّ وزنها الكبير بات يضغط على ظهرها ويشدّها نحو الأسفل، ما يعزّز احتمالات تعرّضها لدوار وسقوطها.

* ثمة أوقات تواجه فيها الحامل خللاً في التوازن، وهذا الخلل في التوازن قد يعرّضها لخطرٍ كبيرٍ إن تزامن مع صعودها الدّرج أو السّلالم. ومن هنا، ضرورة تلافيها.

* مع تقدّم مسيرة الحمل، تزداد قدما المرأة تورماً وانتفاخاً الأمر الذي يضع عليها ضغوطاً إضافية ويسبّب لجسمها أوجاعاً مضرّة بصحتها.

5 فوائد صحية للمشي خلال الحمل

الحمل اعراض الحمل الاستعدادات للحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

الحمل متى يبدأ مغص الحمل قبل الدورة وأبرز العلامات الأولية
الألم ليس شديدًا!
الحمل عوارض الحمل المبكرة: 3 علامات قد تتجاهلها كل حامل لأول مرّة!
المناعة تضعف بداية الحمل
تعرفي على التغيرات في عوارض الحمل بين الطبيعية وغير الطبيعية
الحمل زيادة إفراز اللعاب أثناء الحمل: الأسباب ونصائح للسيطرة عليها!
من العوارض الغريبة!
الحمل 10 عوارض غريبة ولكن طبيعية في بداية الحمل
الرؤية الضبابية من أغرب العوارض!
الحمل أسباب تغيّر حاسة الشمّ خلال الحمل
يبدو الأمر أكثر وضوحًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى!
الحمل حساسية البشرة أثناء الحمل: الأسباب والعلاج
إرتدي ملابس خفيفة وواسعة!
الحمل كيفية التعامل مع التقلبات المزاجية خلال الحمل
اعتني بحالتك النفسية خلال الحمل!
الحمل أسباب استيقاظ الحامل جائعة ونصائح لتفادي الأمر
التغيرات الهرمونية مسؤولة جزئيًا!
الحمل أمور غريبة تبكي المرأة الحامل
إنّها حقًّا أمور غريبة!
الحمل نوم الحامل في الثلث الأول: ثلاثة اضطرابات لست الوحيدة في مواجهتها!
لديك حاجة دائمة للتبول؟
الحمل هل من الطبيعي تقيّؤ المخاط أثناء الحمل؟
عوارض الحمل الغريبة... طبيعية!

تابعينا على