رنا رنا 16-06-2014

ألقت دراسة بريطانية جديدة الضوء على أهمية البروكلي والموز في مكافحة مشاكل المعدة والأمعاء. ووجد الباحثون في جامعةليفربولأن الألياف التي إستُخلصت من الموز والبروكلي كانت مفيدة جداً في مكافحة البكتيريا خلال مسارها بإتجاه غزو الخلايا في الأمعاء. ونقلت هيئة الإذاعة البريطانيةبي بي سيBBC عن المسؤول عن الدراسة الطبيب باري كامبل قوله إنّهذا البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن يكون لها تأثيرات قوية على حركة البكتيريا في الأمعاء"، لافتاً إلى أن الفوائد الصحية العامة للموز والبروكلي معروفة كونهما غنيان بالفيتامينات والمواد المعدنية لكنحتى الآن لا يُمكننا فهم كيفية تعزيزهما للدفاع الطبيعي للجسم ضد الإصابة بإلتهاب الأمعاء". وأشار إلى أنّ الباحثين توّصلوا إلى أنه من الهام للمرضى المصابين بإلتهاب الأمعاء تناول الأطعمة الصحية والحد من الأطعمة المُصنعة. نشير إلى أن البروكلي يُزود الجسم بفيتامينجوحمض الفوليك كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين وهو غني بمادة البايوفلافونيدات التي تقي من السرطان. أما بالنسبة لفوائد الموز الأخرى فنحن سنفصّلها لاحقاً لأهمية هذه الفاكهة، إلا أننا يُمكننا الإشارة إلى فوائده لمَنْ يَبذلون مجهوداً بدنياً مرهقاً، فهو يقوي العضلات لإحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏، والحديد‏،‏ والفوسفور ولإحتوائه أيضاً على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثلأ"‏،‏ب‏1"، ‏ب‏2"،‏ب‏6"،ب‏12"‏ وفيتامين ج ونسبة من "د"‏، و"هـ"‏.‏

ias

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى بخلطات منزليّة بسيطة
لنتائج مضمونة وفعّالة!
أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك_ تجنبيها بحذر
غذاء الطفل أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك: تجنبيها بحذر
الأطعمة اللزجة تستقر في حلق طفلك وتزيد من خطر الاختناق
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب
أمراض الطفولة علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب: نتائج مضمونة!
بعيدًا عن تأثيرات الأدوية!
تحليل جرثومة المعدة
صحة المرأة تحليل جرثومة المعدة بالدم: أهميته وكيفية قراءة نتائجه!
بعض المعلومات التي تحتاجينها عنه!
أعراض نقص فيتامين ب12 النفسية
الصحة النفسية عوارض نقص فيتامين ب12 النفسية بالتفصيل
لا تهملي سرعة ضربات القلب والتنفس!
أضرار قشر الرمان للمعدة
الجهاز الهضمي أضرار قشر الرمان للمعدة وتأثيرها على الجهاز الهضمي
أكثر ممّا تعتقدين!
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال
صحة الطفل متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال؟
العوارض التحذيريّة لهذه الحال!
أسباب خروج مخاط بدون براز
الجهاز الهضمي أسباب خروج مخاط بدون براز.. لن تتوقّعيها!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
متى يكون الإسهال خطير للكبار
الجهاز الهضمي متى يكون الإسهال خطير للكبار؟
كلّ ما تودّين معرفته!
سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين
صحة الرضيع سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين.. لن تتوقّعيه!
عوامل علميّة لن تخطر في بالكِ!

تابعينا على