أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
كيف تقومين بتثليج الأطعمة؟

يؤكد خبراء التغذية أن البراد يجب أن يعمل على درجات حرارة تتراوح بين درجة واحدة ودرجات أربع مئوية، أما الثلاّجة فيجب أن تعمل على حرارة18 درجة تحت الصفرأو أقل لأن الجراثيم تتكاثر بوتيرة أسرع بين 3 و7 درجات مئوية، وهو معدّل درجات حرارة غرفة عادية. ولتثليج الأطعمة قومي بما يلي: * إستهلكي أي منتج يتم إخراجه من الثلاّجة بالكامل ولا ترجعيه إليها بتاتاً. * ضعي المأكولات المثلجة، التي تشترينها من السوبرماركت، مباشرة في الثلاّجة، واحرصي على عدم ذوبان الثلج عنها، لأن إعادة تثليج الطعام يعزّز نمو الجراثيم ويحدث تغييرات في طبيعته. * عند تثليج المأكولات، حاولي تقسيمها الى حصص صغيرة، كي تبرد بسرعة، ولكي يذوب الثلج عنها بسرعة حين إخراجها من الثلاجة، ما يضمن الحصول على نوعية أفضل من الطعام. * يمكنمك الإحتفاظ بالخبز في الثلاجة لمدة 3 أشهر، وليس في البراد، حيث يجف بسرعة ويتعرض للتلف.

ias

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك

تابعينا على