كيف تغذّين طفلك أثناء الحمل؟

كيف تغذّين طفلك أثناء الحمل؟

لربّما تساءلتِ يومًا كيف يتغذى طفلك في بطنكِ أثناء الحمل؟ إنّ لجسمكِ أهمية كبيرة في مسألة تغذية طفلك لذا لا تستخفّي أبدًا بنوعية الطعام الذي تتناولينه واحفظي القواعد السليمة طوال فترة حملكِ. إنّ ما يجب أن تعلميه هو أنّ المشيمة هي جزء ينمو في رحمكِ أثناء الحمل فإنّ الطفل من خلالها يستطيع أن يحصل على احتياجاته الغذائية كلّها وأن يحظى بمتطلّباته من الأوكسجين. تتصل المشيمة بالطفل من خلال الحبل السري الذي يرتبط ببطن الطفل في الرحم. عليكِ أن تفهمي أن كلّ العناصر التي كانت تقيتُك قبل الحمل هي نفسها التي تُقيت الطفل أثناء الحمل. إنّه يعتمد على كلّ ما تتناوله الأم من هنا أهميّة أن تعي نوعية الطعام التي تتناولينها لما لها من تأثير كبير على الطفل في بطنكِ. إنّ تلك المواد الغذائية تؤثر بشكل مباشر على نمو الطفل وتكوين غضاريفه وعظامه وعضلاته وأعصابه وأنسجة جسمه كلها. لا تستخفّي أبدًا في نوعية الغذاء الذي تتناولينها فإنها لمرحلة حساسة يمكن أن تؤثّر عليكِ أو على الطفل أو عليكما معًا فاحرصي على إنهاء هذه المرحلة بنجاح! إقرئي المزيد عن تأثير الوزن الزائد على سلامة الطفل عبر الضغط على هذا الرابط .



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

هل تُربّين طفلاً ذكيّاً؟