manal.khoury manal.khoury 02-06-2021
كيفية التعامل مع الطفل السمين

تسعى الأمهات دائمًا إلى فعل كلّ ما في وسعهنّ للمحافظة على صحة أطفالهن النفسية والجسدية. وتعتبر كيفية التعامل مع الطفل السمين جزء لا يتجزأ من صحته.

ias

لا شك في أنك ترغبين حتمًا في المحافظة على صحة طفلك وسلامته بأي ثمن ممكن. وقد تعمدين بالتالي إلى إخضاع طفلك السمين إلى حميات غذائية ربما قد نفعتك في السابق أو نفعت أحد معارفك. لكن في الواقع، أول ما يجدر بك القيام به لضمان صحة طفلك هو تجاهل النصائح التي تسمعينها من الآخرين، فالحميات الغذائية التي تنفع الراشدين قد تكون مضرة للأطفال.

في هذا السياق، وبعد أن تعرفت إلى كيفية زيادة وزن الطفل النحيف، إليك أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك على خسارة الوزن الزائد.

خطوات بسيطة وفعالة

  • أول ما يجب التأكد من تجنبه هو التعليق الدائم على وزن طفلك، إذ قد يؤدي ذلك إلى فقدانه للثقة بالنفس.
  • ثانيًا، اعمدي إلى استشارة أخصائية تغذية إذ إنها ستعطيه حمية غذائية مناسبة لعمره ولحالته النفسية.
  • عندما تعطيك أخصائية التغذية التعليمات والتوصيات اللازمة، خذي بعين الإعتبار أنه لا يجب على الأطفال، مهما كان وزنهم، خسارة الوزن بشكل دراماتيكي، وذلك لأن جسمهم ما زال قيد النمو ويفضل أن تهدف حمياتهم الغذائية إلى تثبيت الوزن أو الحد من اكتساب وزن إضافي بسرعة.
  • بعد أن تحصلي على الحمية الغذائية المناسبة، تأكدي من أن تكوني أنت وباقي أفراد العائلة سند وقدوة يتمكن الطفل من الإحتذاء بها.
  • بالإضافة إلى ذلك، تأكدي من الإلتزام بتعليمات أخصائية التغذية، بدون الإستعانة بالأدوية التي تهدف إلى سدّ الشهية أو حرق الدهون أو غيرها من الأدوية التي تستخدم لإنقاص الوزن.
  • تأكدي من أن يعرف طفلك أنه جميل كيفما كان، وأنك تحبينه مهما كان وزنه أو طوله أو شكله، إنما أنك تشجعينه على اتباع الحمية الغذائية لغايات صحية بحتة وليس لغايات جمالية.

إليك كذلك 3 وصفات صحية لذيذة وسهلة تفتح شهية الطفل بعمر السنتين.

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الثانية صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
الالتهاب الفيروسي للاطفال
الأمومة والطفل نصائح تضمن علاج الالتهاب الفيروسي للاطفال في المنزل
طرق آمنة وفعّالة!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
دواء
صحة الطفل إليك جرعة البلميكورت مع الفنتولين للأطفال وطريقة استخدامها
التزمي بالجرعة وبتوصيات الطبيب مع هذه الأدوية!
كم مل يحتاج الرضيع من الحليب الصناعي
الأمومة والطفل سؤال اليوم: كم مل يحتاج الرضيع من الحليب الصناعي؟
التعقيم قبل الرضاعة الصناعية خطوة مهمة!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
اعراض نشاط الغدة الدرقية عند الاطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على عوارض نشاط الغدة الدرقية عند الاطفال وطرق العلاج الموصى بها
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أضرار جلوس الطفل مبكراً
الأمومة والطفل تعرّفي على أضرار جلوس الطفل مبكراً وتأثيرها على نموّه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
علاج الغازات عند الرضع في الشهر الأول
الأمومة والطفل علاج الغازات عند الرضع في الشهر الأول ومدى فعاليّتها
لا تخافي! إنّها من الأمور الطبيعية!
اعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على عوارض نقص الكالسيوم عند الأطفال
ولادة طفلك المبكرة قد تكون سببًا!
علاج التوحد عند الاطفال
الأمومة والطفل أحدث تقنيّات الذكاء الاصطناعي في مجال علاج التوحّد عند الأطفال
تقضي على عوارضه الحادّة!
ادوية الكحة للاطفال
الأمومة والطفل أشهر 4 ادوية الكحة للاطفال وأكثرها فعالية
ستقضي على السعال كلّيًا!

تابعينا على