مصدر الصورة: Image by pikisuperstar on Freepik
يعتبر قياس السكر التراكمي في البيت امرًا أساسيًّا، ولكن ما هي الخطوات العملية لذلك؟ تابعي القراءة واحصلي على التفاصيل.
إذا كنت مصابة بمرض السكري، فإن قياس السكر التراكمي في البيت يمكن أن يكون أداة مهمة في إدارة هذا المرض ومنع مضاعفاته. في الواقع، يمكنك قياس معدل السكر الطبيعي في الدم في المنزل باستخدام جهاز إلكتروني محمول يسمى جهاز قياس نسبة السكر في الدم باستخدام قطرة صغيرة من دمك.
أمّا التفاصيل، فتقرأينها فيما يلي!
توقيت اختبار نسبة السكر في الدم
من المهم أن تسألي طبيبك أوّلًا عن طرق الوقاية من السكري. ولكن في حال الإصابة، عليك استشارته فيما خص عدد مرات قياس السكر التراكمي في البيت، لأنّ تكرار الاختبار يعتمد عادةً على نوع مرض السكري لديك وخطة العلاج الخاصة بك.
أكّا نحن فننصحك بالخطوات التالية:
قياس السكر بالدم من النوع الأوّل
في هذه الحال، قد يوصي طبيبك الخاص بإجراء قياس السكر التراكمي في البيت من 4 إلى 10 مرات يوميًا، وقد تحتاجين إلى اختبار ذلك:
- قبل الوجبات والوجبات الخفيفة
- قبل وبعد ممارسة الرياضة
- قبل النوم
- أثناء الليل بناء على طلب الطبيب
- أوقات المرض
- عند تناول دواءً جديدًا
قياس السكر بالدم من النوع الثاني
إذا كنت تتناولين الأنسولين لإدارة مرض السكري من النوع الثاني، فقد يوصي الطبيب بقياس السكر التراكمي في البيت مرات عدّة في اليوم، وذلك اعتمادًا على نوع الأنسولين الذي تستخدمينه وكميته.
كما يوصى عادةً بإجراء الاختبار في الأوقات التالية:
- قبل الوجبات بشكل عام
- قبل وقت النوم إذا كنت تستخدمين أنسولين متوسط أو طويل المفعول فقط
أخيرًا، إذا كنت تديرين مرض السكري من النوع الثاني باستخدام أدوية غير الأنسولين أو من خلال اتباع أفضل رجيم مقاومة الانسولين وممارسة التمارين الرياضية وحدها، فقد لا تحتاجين إلى اختبار نسبة السكر في الدم يوميًا.
