cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
فائدة الاناناس للحامل

يتميّز عصير الأناناس بالكثير من الفوائد الصحيّة، ومرد ذلك إلى غنى ثمرة الأناناس الاستوائية بعناصر غذائيّة أساسيّة وضروريّة لجسم المرأة لاسيما أثناء الحمل الذي يعتبر فترةً دقيقةً في حياتها. ومن بين هذه الفوائد الصحيّة، نذكر لكِ الآتي على سبيل المثال لا الحصر:

ias

ما هي فوائد الاناناس في خسارة الوزن؟

* يُسهم عصير الأناناس في تقوية الجهاز المناعي للمرأة الحامل وتحفيز إنتاج جسمها للكولاجين وإصلاح خلاياها وأنسجتها بفضل ما يحتوي عليه من فيتامين C.

* يلعب عصير الأناناس دوراً في تنقية جسم الحامل من الملوّثات المعشعشة في الكبد والكليتين باعتباره مصدر جيد لمادة البرومالين.

* يُساعد عصير الأناناس في تحسين حركة أمعاء الحامل ومنع حدوث الإمساك بفضل احتوائه على كميات كبيرة من الماء والألياف الغذائية إلى جانب البرومالين.

* يتمتّع عصير الأناناس بخصائص مضادة للالتهابات تمنحه القدرة على محاربة الغازات وانتفاخ القولون الذي يمكن أن يرافق المرأة خلال فترة الحمل.

* يُسهم عصير الأناناس في وقاية الجنين من التشوهات الخلقية جراء احتوائه على حامض الفوليك.

* يُساعد عصير الأناناس في الحفاظ على توازن ضغط دم الحامل نتيجة انطوائه على كميات متدنية جداً من الصوديوم وكميات عالية من البوتاسيوم.

حاربي إرتفاع الضغط خلال الحمل بهذه الأطعمة!

وعلى الرّغم من كل هذه الفوائد المهمة، لا بدّ للمرأة الحامل أن تحذر من التأثيرات الجانبية التي يمكن أن تتمخض عن الاستهلاك الزائد عن حدّه لعصير الأناناس، وتحاول إدخاله إلى غذائها الصحيّ من دون أن تُبالغ حتى لا يتسبب لها بتقلصات أو انقباضات في الرحم تنتج عنها ولادة مبكرة أو إجهاض.

الحمل الاستعدادات للحمل صحة الحامل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
اعراض الحمل الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي من خلال عوارض عدّة
العوارض نفسها!
متى اشرب البردقوش للحمل
الاستعدادات للحمل متى أشرب البردقوش للحمل؟ إجابات تظهر فوائدها الصحية المذهلة!
البردقوش: علاج طبيعي لتحفيز الحمل!
Plant, Vase, Pottery
الاستعدادات للحمل تنشيط التبويض طبيعيا بأعشاب ووصفات فعالة!
بالإضافة الى طرق طبيعية اخرى!
بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل... ما السبب؟
أسباب عليك معرفتها!
هل يساعد حمض الفوليك على الحمل
الاستعدادات للحمل هل يساعد حمض الفوليك على الحمل؟ العلم يُجيبك!
أكثري من تناوله!
Arm, Person, Human
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة هل يعني حمل؟
هذا ما أثبتته الدراسات!
خطوات الاستعداد للحمل
الحمل 5 خطوات للاستعداد النفسي للحمل والإنجاب
اعلمي أن صحتك النفسية مهمة!
Person, Human, Hand
الحمل دعاء للحمل بتوأم ولتثبيت الحمل
إلجأي الى هذه الأعية!
فوائد حبوب تنشيط المبايض كلوميد
الاستعدادات للحمل حبوب تنشيط المبايض كلوميد.. هل هي فعالة؟
هل الكلوميد تُنشط المبايض؟
عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
الحمل عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
تعرفي على عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس.
Plant, Rug, Grain
الاستعدادات للحمل فوائد الكمون لتنشيط المبايض التي تجهلينها!
وأعشاب اخرى فعالة!
وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض
الاستعدادات للحمل وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض!
وصفات مضمونة ومُجربة!

تابعينا على