dominique.jabra dominique.jabra 14-05-2015
فوائد شرب المياه للوقاية من الأمراض المزمنة

هل كنت تعلمين أن المياه تحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة؟ فالمياه عنصر أساسي يحتاج إليها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة. إذ ينصح الأطباء بشرب ليترين ونصف من المياه يومياً. ولكن هل كنت تعلمين أن المياه تحميك أيضاً من أمراض مزمنة وخطيرة؟ إكتشفيها فيما يلي:

ias

– أمراض القولون: أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول المياه بكميات كبيرة يحمي من الإصابة بأمراض القولون المختلفة مثل الإلتهابات والسرطان.

– مشاكل المثانة: إن تناول المياه بكميات كبيرة يساعد على حماية المثانة من الإصابة بالمشاكل الصحية. فالمياه تساهم في التخلّص من السموم التي تتراكم في المثانة.

للمزيد: أسباب صحية خطيرة للشعور الدائم بالحرّ

– أمراض القلب والأوعية الدموية: تحافظ المياه على صحة  القلب والشرايين وسلامتهم، لذلك احرصي على تناول كميات مناسبة من المياه يوميًا. كما أن المياة تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تزوّد الجسم بالنشاط والحيوية.

– هشاشة العظام: أثبتت الدراسات العلمية أن المياه تخفّف من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

– النخاع الشوكي: أثبتت الدراسات العلمية أن تناول المياه بكميات كبيرة له دور كبير في الحفاظ على صحة  النخاع الشوكي والأجهزة الحساسة في الجسم وسلامتهم.

– الأمراض الجلدية: إن المياه مفيدة جدّاً للبشرة وتحمي من مختلف الأمراض الجلدية مثل الإكزيما وغيرها.

للمزيد: فوائد صحية مفاجئة لوضع مكعب ثلج على أسفل الرقبة

الصحة الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

القسط الهندي للزوج
الصحة إليك تجربة زوجي مع القسط الهندي
كل ما يجب أن تعرفيه عن القسط الهندي
بقع بيضاء
الصحة اكتشفي علاقة وجود بقع بيضاء في الجلد ونقص الفيتامين وكيفية علاجها
هل نقص الفيتامين يسبب بقع بيضاء على الجلد؟ اكتشفي معنا
وجع الرجلين عند الحامل
الحمل اكتشفي سبب وجع الرجلين للحامل في الشهر الثامن وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن وجع الرجلين عند الحامل!
رفع القدمين إلى الأعلى
الصحة اليك فوائد رفع الرجلين على الحائط
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد وضع الرجلين على الحائط يوميًا!
متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة؟
إليك الجواب العلمي الصحيح!
تأخر الدورة بدون حمل
الصحة أسباب تأخر الدورة 20 يوم بدون حمل وطرق العلاج
تأخر الدورة بدون حمل هل يدعو إلى القلق؟ اكتشفي معنا!
الكحة
الصحة طريقة استخدام ورق الجوافة للكحة وفوائدها المتعددة
علاج الكحة بالطرق الطبيعية: اكتشفي طريقة ورق الجوافة!
دم كثيف للمتزوجة
الصحة نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية للمتزوجة: ماذا يعني وهل يجب القلق؟
كتل دم مع الدورة للمتزوجة.. هذا ما تعنيه!
بنادول نايت
الصحة أضرار بنادول نايت للنوم: إليك كل ما يجب أن تعرفيه!
كل ما يجب أن تعرفيه عن بنادول نايت!
بوستان فورت
الصحة بونستان فورت للدورة الشهرية : فوائده وآثاره الجانبية
اكتشفي فوائد بوستان فورت وأضراره في هذا المقال!
التهابات المهبل
الصحة اكتشفي علاج التهابات المهبل بالأعشاب والطب البديل
هكذا تتخلصين من التهاب المهبل بالطب البديل!
التخلص من رائحة المهبل
الصحة طرق علاج رائحة كريهة من المهبل بدون حكة
تخلّصي من رائحة المهبل الكريهة بهذه الطرق الطبيعية!

تابعينا على