dominique.jabra dominique.jabra 29-04-2015

يشير الأطباء إلى أن عادة تنظيف اللسان عادة ضرورية وأساسية يجب أن تتبعينها يومياً للحفاظ على صحة الفم واللثة. إكتشفي في هذا المقال ما هي الفوائد الصحية والمفاجئة لتنظيف اللسان يومياً:

ias

أفادت الأبحاث الطبية أن تنظيف اللسان يساهم في إزالة السموم والبكتيريا من الفم. فما يقارب نصف البكتيريا المتواجدة في الفم تتراكم بشكل كبير في اللسان، من هنا تكمن أهمية تنظيفه. إضافة إلى ذلك، لتنظيف اللسان فوائد صحية جمّة، نذكر منها التالي:

للمزيد: عادات يومية مضرّة لصحة الأسنان

  • التخلّص من رائحة الفم الكريهة: رائحة الفم الكريهة تؤثّر بشكل كبير على حياتنا اليومية وعلاقاتنا مع الآخرين. هل كنت تعلمين أن السبب الرئيسي وراء رائحة النفس الكريهة هو تراكم البكتيريا في الحزء الخلفي من اللسان؟ لذلك لا تتردّدي في إستخدام أداة تنظيف اللسان أو فرشاة الأسنان لتنظيف لسانك يومياً صباحاً ومساءً لتجنّب رائحة النفس الكريهة.

  • تذوّق نكهات الطعام بشكل أفضل: إن تراكم الجرائيم والميكروبات على اللسان قد يعرقل قدرتك على تذوّق الأطعمة ويمنعك من التمتّع بمذاق المأكولات.

  • تعزيز المناعة: أفادت الدراسات الحديثة أن تنظيف الأسنان يقوّي مناعة الجسم ويساعده على محاربة الجراثيم والفيروسات.

  • تحسين صحة الأسنان واللثّة: إن تنظيف الأسنان يحسّن نوعيةاللعاب وينّشط إفرازه. بالتالي، يحمي اللثة والأسنان من الميكروبات والجراثيم.

  • تحسين عمل الجهاز الهضمي: إن تنظيف اللسان يمنع السموم والبكتيريا المتراكمة أن تصل إلى الجهاز الهضمي أثناء تناول الطعام وعرقلة عمله.

للمزيد: هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط؟

الصحة الصحة الشخصية رائحة الفم صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...

تابعينا على