منى.نصار منى.نصار 02-02-2015
فوائد مضغ العلكة مقابل خيط الأسنان

إن لتحسين رائحة النفس، الإستمتاع بالطعم أو حتّى التسلية بكل بساطة، لا شكّ بأنّكِ من دون أدنى شكّ تعشقين مضغ العلكة ما بين الوجبات! ولكن، ماذا لو قلنا لكِ أنّ لهذا الروتين اليومي الشائع فوائد كبيرة على صحّة الأسنان لم تخطر ببالكِ من قبل؟

ias

للمزيد: العلكة…لإنقاص الوزن

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ مضغ العلكة، الخالية من السكر طبعاً، يساهم بالتخلّص في شكل كبير من الباكتيريا المضرّة التي تتشكلّ داخل الفم خلال النهار. وبالتفاصيل، فإن قطعة واحدة إعتياديّة الحجم من العلكة تساهم بالتخلّص من حوالي 100 مليون باكتيريا، وذلك في غضون 10 دقائق فقط.

وبالتالي، فإن مضغ العلكة بإمكانه أن يكون بالفعالية نفسها، لا بل أحياناً أفضل من تنظيف الأسنان التقليدي بالخيط، إلّا أنّ الروتين التنظيفي الأخير يبقى أساسياً لأنّه يستهدف مناطق معيّنة، من الأسنان واللثة، قد لا تصل إليها العلكة.

وبالعودة إلى الدراسة، تبيّن أنّ فعالية العلكة تكون في ذروتها خلال الثواني الـ30 الأولى لتتناقص تدريجياً، كما أنّ مضغها لفترة طويلة جداً قد يتسبّب بإعادة إطلاق الباكتيريا إلى اللثة.

في هذا السياق، يعمل الباحثون على إستثمار هذه الفائدة المكتشفة حديثاً، وذلك لأن تطوير أنواع من العلكة المخصّصة لإستهداف باكتيريا معيّنة، ترتبط ببعض أمراض اللثة والأسنان الشائعة!

للمزيد: للعلكة فوائد صحيّة كثيرة، إكتشفيها!

الصحة الصحة الشخصية سوشيل ترند صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!

تابعينا على