اهمية العسل في غذاء الاطفال

فوائد العسل للاطفال

يتميّز العسل بالعديد من الخصائص الطبيّة التي يمكن أن تعود على صحة طفلك بالكثير من الفوائد، دعينا نتعرّف معاً في ما يلي على أبرز هذه الفوائد:

العسل يمنح الطفل الطاقة والحيوية

يمنح العسل طفلكِ الطاقة والحيوية لفترة طويلة، وذلك بفضل احتوائه على الفروكتوز غير الموجود في أنواع السكر والمحليات الأخرى والذي يستغرق هضمه وقتاً طويلاً.

العسل يوفّر لجسم الطفل المعادن والفيتامينات

يزخر العسل بكمياتٍ كبيرةٍ من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية والكافية لنمو طفلكِ وتطوّر قدراته.

العسل يحمي كبد الطفل من الملوّثات

يتمتّع العسل بخصائص تحمي الكبد من الملوّثات ومضاعفات الجرعات الزائدة من الأدوية على وظائفه الحيوية، حسبما تؤكد الدراسات.

اقرأي أيضاً: العسل: لماذا يُمنع عن الأطفال قبل السنة؟

فوائد العسل للاطفال

العسل يُقوّي مناعة الطفل

يُحكى بأنّ إدخال العسل إلى نظام غذاء الطفل يُحسّن جهازه المناعي ويقيه من الالتهابات التي يمكن أن تتربص به في أي لحظة.

العسل يعالج الطفل من الكحة

ينطوي العسل على عاملٍ مهدئٍ وفعالٍ على القحة التي تتأتّى عن التهاب الغشاء المخاطي وتحسّسه، وتُقلق راحة طفلك وتمنعه من الحصول عى كفايته من النوم.

العسل يمنع انخفاض الكريات البيضاء في دم الطفل

يلعب العسل دوراً مهماً في الحفاظ على معدّل كريات الدم البيضاء وعدم انخفاضها، لاسيما في حالة الأطفال المصابين بالسرطان الذين يتلقون علاجاً كيمائياً.

اقرأي أيضاً: هل يجوز اخضاع الاطفال للرجيم؟



إختبار الشخصية

هل تُربّين طفلاً ذكيّاً؟